Renaud ALBERT

Comment se passe une séance ?

La première rencontre nous permet de faire un point sur vos motifs de consultation, vos attentes et interrogations. C'est l'occasion de mettre en place les modalités d'accompagnement (séances ponctuelles ou suivi, fréquence des rencontres, tarif, aménagements particuliers) et de définir la manière la plus adaptée de répondre à votre demande.

Le travail commence dès la première rencontre. En effet, franchir le pas et consulter un « psy » est souvent une démarche significative en soi.

Une séance dure environ 50 minutes.

Quelques séances peuvent suffire pour traiter un problème, un questionnement particulier. Un travail approfondi peut aussi s'envisager sur le moyen/long terme.

Quelle est votre approche ?

Quand la parole de l'analysant rencontre l'écoute de l'analyste, les entraves et les contraintes intérieures (peurs, angoisses, idéaux inatteignables...) se trouvent exposées à la lumière du jour. Ces facteurs cessent alors d'agir de manière souterraine. L'énergie psychique, désentravée, emprunte de nouvelles voies d'expression en phase avec l'être. Une vitalité et un bien-être nouveaux se font jour.

La psychanalyse permet d'accéder à l'inconscient, qui semble parfois échapper à l'entendement (lapsus ou actes manqués « inexplicables », pensées obsessionnelles et associations d'idées sans lien apparent, schémas répétitifs qui s'imposent mais dans lesquels la personne ne se reconnaît plus...). L'inconscient a en fait sa propre logique, que chacun a à découvrir. Il s'agit-là d'une puissante clé de connaissance de soi.

Le psychanalyste stimule le travail de l'analysant, et accueille les mots de ce dernier dans une attitude de neutralité bienveillante, exempte de jugement. Il l'aide à exprimer ce qui se passe en lui et à devenir ainsi plus conscient de lui-même. De nouvelles possibilités s'offrent dès lors à la personne dans la manière de conduire sa vie. C'est toujours le patient néanmoins, qui sait en dernier ressort ce qu'il en est pour lui-même, accédant progressivement à sa vérité subjective.

L'éthique professionnelle m'impose le respect de la confidentialité à propos de tout ce qui est évoqué durant la séance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les motifs de consultation sont nombreux. Ils incluent notamment le stress, la dépression, l'anxiété, les phobies, les traumatismes, les troubles psychosomatiques, ou encore les difficultés relationnelles en amour, en famille ou au travail.

Un mal-être diffus dont les raisons sont inconnues constitue un motif fréquent de consultation.

La psychanalyse permet de se libérer de schémas comportementaux, d'émotions envahissantes, de pensées parasites qui constituent des obstacles à une vie épanouie.

Par l'accès qu'elle offre à l'inconscient, elle permet de traiter des troubles qui résistent à un travail conscient de thérapie ou de développement personnel.

Quels bénéfices en attendre ?

La psychanalyse amène à un plus grand bien-être, à un meilleur équilibre intérieur et à plus de liberté pour se réaliser pleinement dans la vie.

La personne voit ses troubles et sa souffrance s'apaiser. Elle devient capable de prendre plus de recul vis-à-vis de son fonctionnement et de sa vie. Son autonomie se trouve également renforcée.

Le travail intérieur permet de s'émanciper du jugement d'autrui et d'orienter sa vie vers ses aspirations profondes.

Nous savons souvent déjà tout de nous-mêmes. Nous ne savons simplement pas que nous savons.