VILLARD CHRYSTELE

Présentation de VILLARD CHRYSTELE, Sophrologue

Bonjour, je suis Chrystèle VILLARD, Je suis là pour vous accompagner de A à Z, du premier signe d’épuisement jusqu’à votre renaissance.
Je vous guide à travers différents outils, tels que :
La Sophrologie pour apaiser votre esprit et vous donner des outils
La Sophro-Diététique pour apaiser vos compulsions alimentaires
L’Hypnose pour reprogrammer votre inconscient et lever les blocages
L’EFT pour libérer vos émotions
La Dream-Machine pour réveiller votre énergie intérieure et votre concentration et retrouver votre apaisement (avec la photostimulation)
Un Bilan De Compétences pour retrouver du sens à votre vie professionnelle.
Je suis spécialisée dans la gestion des émotions, la compulsion alimentaire et la relaxation.
Mon approche est basée sur l'écoute, l'empathie et la bienveillance.

Comment se passe une séance ?

Lors de notre première séance, c'est avec toute ma bienveillance que nous déterminerons vos besoins. Vous pourrez alors m'expliquer quel est votre objectif à atteindre et je vous expliquerai comment nous mettrons tout en œuvre pour l'atteindre. Nous prendrons également le temps de faire connaissance afin que vous vous sentiez à l'aise et en confiance.

Lors des séances suivantes, vous pourrez m'expliquer comment s'est déroulé pour vous l'entre deux séances. Puis nous commencerons la séance en abordant les points que vous souhaitez travailler. Mon approche est personnalisée et adaptée à chaque personne, en fonction de ses besoins et de son évolution.

Quelle est votre approche ?

Mon approche se base sur la Sophrologie, une méthode de relaxation et de développement personnel qui permet de mieux gérer ses émotions et son stress. Je suis également formée en hypnose et en EFT, des techniques complémentaires qui permettent de travailler sur les blocages émotionnels et les traumatismes.

Je vous accompagne de A à Z, du premier signe d’épuisement jusqu’à votre renaissance. Je vous guide à travers différents outils, tels que :
La Sophrologie pour apaiser votre esprit et vous donner des outils
L’Hypnose pour reprogrammer votre inconscient
L’EFT pour libérer vos émotions
La Photostimulation pour réveiller votre énergie intérieure et votre concentration et retrouver votre apaisement (avec la Dream Machine)
Un Bilan De Compétences pour trouver du sens à votre vie professionnelle. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour différents problèmes tels que l'épuisement professionnel (burn-out) et émotionnels, les troubles du sommeil, le stress, les troubles compulsifs alimentaires et les blocages émotionnels, etc. Je suis également sollicitée par des personnes qui souhaitent expérimenter une approche complémentaire à leur suivi psychologique.

Si vous vous reconnaissez dans l'un de ces problèmes, n'hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous trouverons des solutions pour améliorer votre bien-être et votre qualité de vie.

Quels bénéfices en attendre ?

En travaillant avec moi, vous pourrez retrouver une harmonie psychocorporelle en allant à la rencontre de vous-même. Vous apprendrez à mieux gérer vos émotions (ainsi que le manger émotionnel et à vous libérer de vos blocages. Vous pourrez également améliorer votre sommeil et votre qualité de vie en général.

N'attendez plus pour prendre soin de vous et de votre bien-être. Contactez moi dès maintenant pour des séances individuelles en cabinet, à distance ou à domicile à la carte mais aussi sous forme de pack express.

LE CHANGEMENT EST UNE PORTE QUI NE S'OUVRE QUE DE L INTERIEUR