Christelle Fidanza -Réflexocris

Comment se passe une séance ?

Lors de la première rencontre, nous prenons un temps d’échange pour faire connaissance : vos habitudes de vie, vos ressentis, vos attentes et, si nécessaire, vos antécédents médicaux. Cet entretien me permet de personnaliser la séance en toute confidentialité.

Vous êtes ensuite confortablement installé(e), allongé(e) sur une table de massage ou assis(e) si la position allongée n’est pas adaptée. J’examine vos pieds en parcourant et en stimulant les zones réflexes, afin d’identifier les tensions présentes. Pour cela, j’utilise différentes techniques : pressions, effleurements, mouvements circulaires, reptation…

Une séance classique dure environ 1 heure : j’utilise du talc pour un meilleur toucher, puis j’applique une crème hydratante en fin de soin.

Je propose aussi des séances découvertes de 30 minutes ou des séances combinées (plantaire, palmaire, faciale) de 1h30 pour un accompagnement plus global.

Quelle est votre approche ?

Je pratique la méthode Ingham, reconnue pour son efficacité et sa précision.
Chaque séance est entièrement personnalisée, afin de s’adapter à votre âge, vos besoins et votre état du moment. Que vous cherchiez à soulager un inconfort ou simplement à vous offrir un temps de détente, je construis la séance autour de vous.

Mon approche repose sur une écoute sincère et attentive, avec pour priorité votre bien-être. J’accorde une grande importance à instaurer un climat de confiance, où vous pouvez vous sentir en sécurité et respecté(e).

Pourquoi venir faire une séance ?

Je travaille en prévention pour garder un bon équilibre. 

Mes clients décrivent nos rencontres comme une parenthèse de détente et de bien-être, où ils se sentent écoutés, accueillis et en confiance.
Les séances les aident à :

• soulager des douleurs installées,

• apaiser le stress, la charge mentale ou les angoisses,

• retrouver légèreté, vitalité et sérénité.

Mon intention est de vous accompagner vers un meilleur équilibre physique, énergétique et émotionnel, dans un espace accueillant où vous pouvez retrouver à la fois apaisement et vitalité.

Quels bénéfices en attendre ?

Une séance de réflexologie est avant tout un moment pour soi. Elle permet de relâcher les tensions, de calmer le mental et d’apaiser le corps. Beaucoup de personnes décrivent une sensation immédiate de détente, parfois même un profond lâcher-prise.

Selon les besoins de chacun, la réflexologie peut aussi aider à mieux gérer le stress, à améliorer la qualité du sommeil, à retrouver plus d’énergie ou à soulager certains inconforts du quotidien.

Chaque expérience est unique, mais toutes vont dans le même sens : retrouver équilibre et sérénité

Le bien-être est l’intégration complète du corps, de l’âme et de l’esprit.