Atelierlibellule

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Qui suis-je ?

Je suis  Min Ji Lamboley-Cho, Art-Thérapeute d'atelier ibellule, à Paris. J'exerce en cabinet-atelier, à distance et en extérieur. Je propose également des séances en Visio. Mon approche est basée sur la pratique artistique, le bien-être et la pensée créative.

Quels sont les services proposés ?

Je propose des séances d'Art Thérapie en individuel ou en groupe, en présentiel ou à distance. Ces séances sont adaptées à chaque personne et à ses besoins spécifiques. Elles peuvent aider à traiter différents problèmes tels que le stress, l'anxiété, les troubles du comportement, les difficultés relationnelles, etc.

Comment se passe une séance ?

Une séance d'Art Thérapie dure généralement entre 1h ( premier RDV) et 1h30 ( Atelier ). Elle commence par un temps d'échange pour comprendre les besoins et les attentes du patient. Ensuite, nous passons à la pratique artistique, en utilisant différentes techniques telles que le dessin, la peinture, l'écriture, etc. La séance se termine par un temps de discussion pour échanger sur les ressentis et les émotions exprimés à travers l'art.

Quelle est mon approche ?

Je crois en l'importance de l'expression artistique pour libérer les émotions et les pensées non verbalisées. Je propose également le temps de relaxation (réspiration ou  méditation), des techniques pour stimuler les sens et la motricité, ainsi que pour acquérir de nouvelles compétences artistiques.

Quels bénéfices en attendre ?

La pratique de l'Art Thérapie peut apporter de nombreux bénéfices tels que la détente, la libération des émotions, l'amélioration de la concentration et de la mémoire, ainsi que l'augmentation de l'estime de soi. Elle peut également permettre de se sentir plus en paix avec soi-même et d'aborder la vie avec une nouvelle perspective.

En choisissant de travailler avec moi, vous pourrez découvrir de nouvelles techniques artistiques, sensorielles et esthétiques, adaptées à vos besoins et à vos envies. Ensemble, nous pourrons explorer différents thèmes tels que le dessin, la peinture, l'écriture, etc. pour vous permettre de vous exprimer librement et de trouver un mieux-être.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour réserver une séance. Je serai ravie de vous accompagner dans votre parcours d'Art Thérapie et de vous aider à atteindre un état de bien-être et d'épanouissement personnel.

bien-être créatif, unité du corps-esprit, le vide et plein