Elisa CINAL

Un accompagnement sur le chemin du mieux-être et du développement personnel.

Utilisant énormément l'hypnose et la sophrologie depuis de nombreuses années, mon accompagnement a su être bénéfique à beaucoup de personnes qui sont venues me consulter pour différentes raisons.

Mes outils thérapeutiques incluent la thérapie analytique, l'hypnose, la sophrologie, l'EFT, la Méthode RITMO®, la Méditation Pleine Conscience, la Cohérence Cardiaque. Toutes ces disciplines apportent une aide précieuse et peuvent être complémentaires pour répondre à un besoin particulier :

- Arrêt du tabac

- Stress ou anxiété

- Confiance en soi et/ou estime de soi

- Traumastismes

- Acouphènes

- Examens, concours, permis de conduire

- Phobies

- Troubles du sommeil

- Douleurs chroniques et/ou psychosomatiques

- PMA

- Deuils

En tant que praticienne, mon objectif est d'aider mes patients à retrouver bien-être, calme et sérénité dans un cadre d'accompagnement où le respect, l'écoute et la bienveillance font partis de mes valeurs. La thérapie aide à trouver l'équilibre psychique, à gérer son mental et ses émotions et à se sentir plus fort face aux épreuves et difficultés de la vie.

Je suis praticienne en hypnose Ericksonienne et Holistique qui sont des outils remarquables pour être apaisé rapidement, faire avancer une thérapie, lever des blocages, actionner les leviers du changement.

Je suis également formée à la Méthode RITMO® pour la gestion des traumatismes, une autre technique de l'EMDR. Cette méthode permet de traiter les traumatismes et les chocs émotionnels.

La sophrothérapie intègre la psychothérapie en complément du travail psycho-corporel de la sophrologie.

Je reçois mes patients dans mon cabinet, un lieu propice à la détente et à l'introspection et j'interviens également au sein d'entreprises et instituts pour faire bénéficier de la sophrologie en groupe ou en individuel dans le cadre de la prévention des risques psycho-sociaux.

Si vous souhaitez vous libérer de vos blocages, retrouver un équilibre émotionnel, ou simplement vous sentir mieux dans votre peau en retrouvant confiance à vous, n'hésitez pas à prendre rendez-vous ou à me contacter pour plus d'informations.

Nous sommes tous acteurs de nos propres changements car toutes les solutions résident en nous.