Marine Coppens

Naturopathie :

🌸 Ma spécialité en naturopathie s’adresse à toutes les femmes qui souhaitent prendre soin d’elles et de leurs enfants naturellement, quel que soit votre âge ou votre étape de vie : futures mamans, jeunes mamans, en projet bébé ou simplement en quête de bien-être, de vitalité et d’équilibre. 

✨ Je suis à vos côtés pour vous écouter et vous accompagner dans le respect de votre histoire et de vos besoins uniques. Que ce soit pour apaiser vos maux du quotidien, renforcer votre vitalité ou prévenir d’éventuels troubles et déséquilibres, je vous guide en harmonie avec vos choix et en complément, si besoin, de votre suivi médical.

🌿 Un premier rendez-vous en naturopathie dure 1h30. Ce temps permet de faire connaissance et comprendre votre parcours de vie, réaliser un bilan de vitalité et faire un état des lieux complet de votre bien-être physique, mental et émotionnel, de votre hygiène de vie, alimentation, sommeil, environnement, facteurs de stress, etc. Nous établissons ensemble vos objectifs et la stratégie en naturopathie pour y parvenir. 

Vous recevez par email à l’issue du premier rendez-vous une feuille de conseils personnalisée reprenant un ensemble de conseils naturels et alimentaires partagés durant notre rendez-vous. Mes outils principaux pour vous accompagner : l'alimentation, les plantes et huiles essentielles, la réflexologie plantaire, les Fleurs de Bach, l'hydrothérapie, l'activité physique, l'approche d'Hildegarde de Bingen et les activités de relaxation. 

🌼 Concernant le rendez-vous de suivi : La durée entre le 1er et 2ème rendez-vous varie selon votre programme et vos objectifs. Le rendez-vous de suivi dure 1h et permet de faire un bilan des solutions mises en place, de l'évolution de votre condition physique, psychique et émotionnelle et de réaliser les ajustements nécessaires pour poursuivre votre travail, en toute autonomie si cela est votre souhait !

Réflexologie plantaire :

✨ La réflexologie plantaire est une véritable alliée du bien-être. Cette méthode douce et relaxante, à la fois préventive et curative, est adaptée à tous les publics : bébés, enfants et adultes.

Saviez-vous que nos pieds abritent plus de 7 200 terminaisons nerveuses ? Ils sont comme une carte miniature de notre corps, où chaque point réflexe correspond à un organe ou une zone précise selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. 

Pour les femmes engagées dans un parcours PMA, celles qui attendent un bébé, qui viennent de donner la vie, la réflexologie plantaire peut être une méthode douce et naturelle pour :

🌿 Apaiser le stress et les tensions accumulées.
🌿 Soutenir l'équilibre hormonal.
🌿 Soulager les inconforts physiques tels que les jambes lourdes, les troubles digestifs ou la fatigue.
🌿 Favoriser une récupération en douceur après l’accouchement.

En travaillant sur des zones précises de vos pieds, cette méthode inspirée de la Médecine traditionnelle chinoise aide à libérer l’énergie bloquée, rétablir l’équilibre et stimuler les capacités naturelles de votre corps à se réguler.

Déroulé d'une séance : 10-15 min d'échange pour faire connaissance et discuter ensemble de vos besoins et éventuels troubles dont vous souffrez afin d'établir un protocole entièrement sur-mesure puis nous passons à la réflexologie !

Contre-indications : grossesse de moins de 3 mois, troubles psychiatriques sévères, thrombose ou risque de thrombose, phlébite, entorse ou fracture au pied non résolue. En cas de pathologies sévères, veuillez demander l'avis de votre médecin traitant avant toute séance.