Sophie CHARPIN

Comment se passe une séance ?

Nous explorons ce que vous vivez dans le présent, nous revisitons votre passé, proche ou lointain, votre histoire familiale. Nous regardons comment cela impacte votre présent. Je vous aide à analyser ce que vous vivez pour comprendre vos difficultés, ce qui se passe pour vous et/ou dans votre environnement. Je vous soutiens pour trouver vos propres solutions, mettre en œuvre vos propres ressources.

Quelle est votre approche ?

Mon approche repose sur les concepts de l’Analyse Transactionnelle que j’utilise dans le cadre de la thérapie. Elle se base sur l’analyse et la compréhension profonde de ce qu’il se passe pour vous, dans vos difficultés actuelles, sous l’éclairage de votre histoire personnelle et familiale, au niveau intrapsychique et dans vos relations interpersonnelles. 

Je pratique, dans un espace thérapeutique dédié, un accompagnement en face-à-face, la relation permettant le développement de la connaissance de soi. C’est un lieu d’écoute et d’accueil inconditionnel. Vous pourrez prendre conscience de ce qui se passe en vous, de vos ressources et de votre potentiel et (re)devenir le créateur de votre présent et de votre avenir.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Détresse émotionnelle, mal-être physique ou psychique, perte de confiance, étape difficile de vie¸ situation d'aidance d'un proche au quotidien, souffrance au travail, … ces espaces de fragilité peuvent être des moteurs de changement et de croissance personnelle.

Quels bénéfices en attendre ?

Un accompagnement thérapeutique peut vous aider à soulager les symptômes invalidants et/ou répétitifs, à retrouver un mieux-être au quotidien et une capacité à penser et agir sur votre vie. Vous parlez de vous, vivez des émotions, dans un espace dédié, un lieu pour vous, un peu hors du temps. Une psychothérapie vise à vous aider à atteindre une plus grande autonomie, à améliorer vos relations et à vivre de manière plus satisfaisante et authentique.