Arnault Dévy

Comment se passe une séance ?

La séance débute par un temps d’échange (anamnèse) pour cerner vos besoins, comprendre vos blocages, et poser un objectif clair. Ce moment permet d’adapter l’accompagnement à votre situation personnelle (stress, fatigue, blocages émotionnels ou répétitifs, etc.).

Relaxation dynamique et conscience corporelle :
Selon les besoins, des mouvements doux associés à la respiration contrôlée favorisent la détente et la reconnexion à votre corps.

Visualisation guidée ou travail énergétique :
Vous êtes guidé soit à travers une visualisation, soit, si besoin, un soin de ThetaHealing (reprogrammation d’inconscients limitants). Ces pratiques permettent un relâchement profond et une libération intérieure.

Temps d’écoute :
La séance se termine par un partage libre de vos ressentis et l’ancrage des bénéfices.
Chaque séance dure en moyenne 45 minutes à 1 heure.

Quelle est mon approche ?

Mon approche allie sophrologie et ThetaHealing pour accompagner chacun(e)de manière douce, ancrée et personnalisée. J’adapte chaque séance à vos besoins : stress, blocages, douleurs, peurs, ou surcharge mentale.

La sophrologie vous reconnecte à votre corps et à vos ressources grâce à la respiration, la détente active et les visualisations.
Le ThetaHealing permet d’accéder à des croyances profondes (souvent inconscientes), de les transformer et de réactiver vos capacités naturelles.

J’attache une grande importance à l’écoute, au rythme de chacun(e) et à la création d’un espace de sécurité.
Mon intention : vous aider à retrouver votre pouvoir intérieur, plus de clarté, et un équilibre corps-esprit aligné avec qui vous êtes vraiment.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles je suis consulté ?

On me consulte principalement pour :

• La confiance et l’estime de soi : libérer les blocages inconscients, se reconnecter à sa valeur.

• Le stress, l’anxiété, la surcharge mentale : apaiser le système nerveux et retrouver de la clarté.

• Les douleurs et tensions chroniques : accompagnement complémentaire pour soulager le corps et réguler les émotions.

• Les schémas répétitifs et blessures émotionnelles : sortir des mécanismes limitants et retrouver sa pleine capacité d’action.

• La préparation à un événement : examens, prise de parole, changement de vie.

• Le sommeil, la concentration, la motivation : retrouver calme, énergie et présence à soi.

Quels bénéfices en attendre ?

Vous apprendrez à mieux écouter votre corps, à apaiser votre mental, et à vous reconnecter à vos ressources internes.
La sophrologie et le ThetaHealing vous aident à libérer ce qui vous pèse, retrouver confiance, mieux gérer les défis du quotidien et avancer avec plus de conscience et de stabilité intérieure.
C’est un chemin vers plus de liberté, de présence et d’alignement avec qui vous êtes vraiment.

A travers chaque souffle, une porte s'ouvre vers l'harmonie du corps et de l'esprit