Sophie Grimaldi

Comment se passe une séance ?

Après vous avoir accueilli, je vous propose un entretien pour définir votre objectif.

Je réponds à vos questions concernant la thérapie.

Une fois installé, je vous accompagne avec ma voix dans un état "hypnotique"  où l'inconscient est plus réceptif à de nouvelles idées, de nouvelles pensées...en utilisant des mots pour vos maux.

En fin de séance, je m'assure que vous repartiez sereinement.

Certaines personnes ont l'impression d'avoir fait un long voyage, d'autres qui s'attendaient à un changement immédiat peuvent penser qu'il ne s'est rien passé...mais les changements sont inconscients et interviennent sans que vous vous en rendiez compte

Je propose également des séances d'EMDR dont le but est de traiter le message d'un événement (bien souvent un traumatisme) qui n'a pas été "digéré" par le cerveau, celui-ci n' a pu s'adapter car à la simple évocation de ce souvenir une émotion forte apparaît.

La séance n' a pas vocation à faire oublier totalement l'événement mais d'avoir un ressenti moins intense et de l'aborder comme un "mauvais souvenir".Cette technique repose sur la stimulation bilatérale alternée (oculaire ou tactile)

L'Emdr permet également de traiter une phobie ou de se préparer à un examen.

A savoir les séances durent environ 1h, la première peut durer plus longtemps. Il faut compter environ 3 à 6 séances avant d'atteindre l'objectif, les changements attendus.

Quelle est votre approche ?

Infirmière depuis 2006, mon métier me fait côtoyer l'être humain au quotidien et avec toutes ses problématiques.

Souhaitant avoir une autre approche du soin, plus axée vers le bien-être, je me suis formée à l'hypnose Ericksonienne.

Afin de vous aider à trouver par vous même comment faire pour aller mieux. En vous accompagnant dans la bienveillance et l'empathie

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté

L'hypnose peut aider à faire un travail sur différentes problématiques:

-amélioration de la confiance et de l'estime de soi,

-la gestion des émotions (tristesse, peur, colère ... ),

-Les troubles du comportements alimentaire, trouver où retrouver son poids idéal ou de forme

-les addictions,

-le sevrage tabagique,

-les phobies,

-le deuil,

-les traumatismes,

-les douleurs chroniques,

-les troubles du sommeil,

-les troubles fonctionnels....

Quels bénéfices en attendre ?

Vous permettre de changer vos attitudes, vos comportements, de stopper un schéma que vous reproduisez...tout cela dans le but de vous sentir mieux simplement en faisant appel au travers de votre inconscient à vos propres ressources

Vous libérer de vos maux et enfin savoir comment faire pour aller mieux!!

Utiliser des mots pour vos maux