Mélanie Fruchaud

Accompagnement respectueux et engagé, dédié à la reconnexion au corps, aux émotions et à la santé intime des femmes, je vous aide à faire la paix avec votre corps et votre intimité.

Je suis  à proximité de Nantes. Je vous propose un accompagnement sensible, ancré dans l’écoute, la bienveillance et la transformation intérieure.

Comment se déroule une séance ?

Une première séance dure 1h30. Cette première rencontre consiste à accueillir votre récit afin de vous permettre de vous déposer. J'écoute et je tente de comprendre l'objet de votre démarche ainsi que vos attentes et objectifs lors de l'accompagnement. Nous établissons ensuite un protocole d'accompagnement sur mesure, définissons le nombre de séances envisagées puis, dans ce processus, nous nous rencontrons toutes les 3 semaines environs.

Quelle est mon approche ?

Notre corps à une mémoire et il ne suffit pas de poser des mots sur ses maux pour guérir.

Chaque femme traverse des changements et des épreuves au cours de sa vie. Ces expériences peuvent être sources de traumas corporels générant un profond mal-être. L’approche psychocorporelle vise à faire le lien entre ce qui est vécu dans l’esprit et la manière dont cela est inscrit dans le corps. Pour avancer sur le chemin de la guérison, il est essentiel d’accueillir et d’écouter ces maux qui ont un double impact.

Ce processus de reconnection coeur, corps, esprit peut être difficile à entreprendre seule, voilà pourquoi, je vous accompagne dans ces traversées :

● Faciliter le processus de libération des mémoires traumatiques.
● Appaiser les espaces souffrants.
● Transformer les épreuves pour avancer avec plus de sérénité et de résilience.

Faites-vous confiance. Votre corps sait. Parfois, il a simplement besoin d’un doux soutien pour retrouver son chemin.

Quel sont les objectifs de la thérapie psychocorporelle ?

● Identifier la problématique et les sources de souffrance.
● Libérer les émotions associées et réguler le corps.
● Donner du sens à ce qui est vécu.
● Apporter un mieux-être global.

Pour quelles problématiques ou quels troubles suis-je consultée ?

Les femmes me consultent principalement pour les problématiques suivantes :

● Difficultés de passages lors des grandes étapes de vie de la femme : adolescence, jeune femme, maternité, périménopause.
● Difficultés d’épanouissement global : blocages, shémas répétitifs, pensées limitantes…
● Difficulté d’acceptation de soi : désamour de soi, de son corps et de confiance en soi, en son corps…
● Mal-être globalisé : stress, anxiété...
● Douleurs menstruelles et maladies gynécologiques.
● Difficultés d’épanouissement intime.

Quels bénéfices en attendre ?

Au terme du parcours d'accompagnement, mes clientes témoignent :

• "Je me sens libéré d'un poids."
• "j'ai plus confiance en moi. J'écoute plus mes besoins et mes limites."
• "Je me sens moins à fleur de peau, j'arrive mieux à identifier mes déclencheurs de stress et à m'apaiser."
• "Mon rapport à mon corps à changé. Je m'accepte mieux comme je suis et cela à un impact positif sur mon intimité."
• "Je me sens enfin écouté.J'ai pu déposer ce qui me pesais et prendre le temps de traverser mes douleurs, avec bienveillance et en sécurité."

Dans l'ensemble, elles disent surtout être entendues et trouvent du sens à ce qu'elles traversent que ce soit émotionnel ou corporel. Cela les apaisent et leur procurent plus de liberté et de confiance en elles.

Accompagner la santé intime et émotionnelle des femmes.