Emilie SANGOI

🌿 Retrouver le calme intérieur, le sommeil et l’équilibre émotionnel

Vous vous sentez stressé(e), épuisé(e), submergé(e) par vos émotions ?

Votre mental tourne en boucle.
Vous dormez mal.
Vous avez du mal à relâcher la pression… même quand tout est enfin calme autour de vous.

Peut-être que vous mangez parfois sans faim, simplement pour apaiser une tension intérieure, un vide, une émotion difficile à gérer.

Sachez une chose : Vous n'êtes pas seul(e). Et il est possible de retrouver un apaisement durable.

🙋 Qui suis-je ?

Je suis Émilie Sangoï, hypnothérapeute certifiée, installée à proximité de Saint André de Corcy.

J'accompagne les personnes qui portent trop — trop de stress, trop de pression, trop de poids émotionnel — à retrouver un vrai calme intérieur, un sommeil réparateur et une relation plus sereine avec leurs émotions et leur corps.

🌱 Mon parcours

Avant d’ouvrir mon cabinet, j’ai travaillé plusieurs années dans les Ressources Humaines. J’accompagnais des salariés épuisés, des personnes en burn-out, des managers sous pression.

Puis un jour, mon propre corps a dit stop. Insomnies, fatigue profonde, surcharge mentale, pensées incessantes…
C’est à ce moment-là que j’ai découvert l’hypnose.Et cette découverte a profondément transformé ma vie.

En 2019, j’ai obtenu ma certification et ouvert mon cabinet.  Aujourd'hui, plus de 500 personnes ont été accompagnées

💙Les problématiques que j’accompagne

- Stress chronique et anxiété
- Troubles du sommeil — difficultés à s'endormir, réveils nocturnes, insomnie
- Charge mentale et épuisement émotionnel
- Compulsions alimentaires et alimentation émotionnelle
- Irritabilité, sautes d'humeur, sentiment d'être à bout
- Burn-out ou grande période de fatigue
- Deuil, traumatisme, événement difficile à surmonter
- Manque de confiance en soi, blocages émotionnels

Avant d’ouvrir mon cabinet, j’ai travaillé plusieurs années dans les Ressources Humaines.

J’accompagnais des salariés épuisés, des personnes en burn-out, des managers sous pression.

Puis un jour, mon propre corps a dit stop.

✨ Mes approches

J'utilise deux approches complémentaires :

- L'hypnose thérapeutique — une technique naturelle et douce qui permet d'accéder à l'inconscient pour relâcher ce qui bloque et apaiser le système nerveux. Contrairement aux idées reçues, vous restez conscient et en contrôle pendant toute la séance.

- L'EFT (Emotional Freedom Techniques) — une méthode qui combine stimulation de points d'acupuncture et travail sur les émotions. Très efficace pour libérer les tensions émotionnelles, les peurs, les compulsions et les traumatismes.

📍 Modalités des séances 

Les séances se déroulent :

• en cabinet à Saint-Jean-de-Thurigneux
• ou en visio, selon vos besoins.

🎧 Je propose également des programmes audio d’hypnose guidée en ligne autour du sommeil et de la gestion du stress, pour avancer à votre rythme depuis chez vous.

🌿 Ce que vous pouvez retrouver

✓ Un mental plus calme et apaisé
✓ Un sommeil profond et réparateur
✓ Des émotions plus stables et plus faciles à vivre
✓ Une relation plus sereine à la nourriture et au corps
✓ Une diminution des tensions physiques et nerveuses
✓ Plus de légèreté, d’énergie et de clarté intérieure

📩 Par où commencer ?

Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), je vous propose un premier échange simple et bienveillant afin de comprendre ce que vous traversez et voir ensemble ce qui pourrait vous aider.

Sans engagement.
Sans pression.

Parce que demander de l’aide est souvent le premier pas vers le mieux-être. 🤍

Hypnose & EFT pour apaiser durablement le stress et les émotions