Sarah Vandenberghe

Attention : le cabinet est ouvert le mercredi uniquement pour les adolescents ! Veuillez prendre directement contacte avec moi s'il vous plaît. Merci.

Qu'est-ce que la sophro-analyse ?

La sophro-analyse est une thérapie brève qui se fait en simple état de relaxation afin d'aller chercher dans votre passé, les mémoires conscientes, inconscientes et même transgénérationnelles qui sont à l'origine de vos blocages, vos souffrances ou vos croyances limitantes (telles que : je n'y arriverai jamais, je serai toujours gros, je ne serai jamais heureuse ...). L'objectif est de comprendre comment vous avez interprété ce moment de votre vie, libérer les émotions associées, comprendre l'impact et les échos que cela a eu dans votre vie et enfin, installer une nouvelle compréhension. Cela agit comme une sorte de "reset" afin de vous libérer et d'aller vers un mieux-être.

La sophro-analyse peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes tels que : le stress, l’anxiété, la dépression, les phobies, les troubles émotionnels, alimentaires, les difficultés relationnelles, le sentiment de mal-être, les problèmes d’estime ou de confiance en soi, la culpabilité, mais aussi dépasser les traumatismes passés, les pertes, les deuils ou encore les chocs émotionnels...

En sophro-analyse, il est possible d’explorer les schémas de comportement, les croyances et les interactions familiales qui se transmettent de génération en génération. Prendre conscience des influences familiales et généalogiques sur votre propre comportement, vos émotions et vos choix permet de comprendre et de briser ces schémas qui influencent votre vie. Dans le but d’accéder ainsi à une meilleure compréhension de soi et faire des choix plus conscients et alignés avec ses objectifs personnels.

Les autres accompagnements :

         -  L'accompagnement des bébés jusqu'à 2/3 ans : Le travail thérapeutique se fait en 2 séances, il consiste à comprendre et à raconter à votre bébé son histoire de vie depuis sa conception. Par exemple : Un bébé qui a perdu son jumeau in-utéro peut se sentir abandonné et avoir beaucoup de tristesse à la naissance.Ou encore un bébé qui a vécu dans un utérus qui a connu avant lui un IVG ou une fausse couche, peut se sentir en insécurité et avoir peur de mourir lui aussi. Etc. Lui raconter son histoire telle qu'elle s'est passée peut lui permettre de comprendre et de se libérer de certaines croyances.

          - L'accompagnement des couples en infertilité non organique (médicalement inexplicable) : En explorant vos histoires personnelles, la sophro-analyse vous aide à identifier et comprendre les freins inconscients et les craintes qui pourraient influencer votre capacité à concevoir. J'interviens également auprès des adolescents, des couples en difficultés, des couples en procédure d'adoption, en adaptant mon approche à chaque situation unique.

Pour plus de renseignements je vous invite à parcourir mon site internet ou à me contacter.

“Accompagner quelqu’un ne consiste pas à le porter sur ses épaules mais à lui apprendre à se servir de ses ailes.” – Sophie Alandry –