Céline Pignatta

Comment se passe une séance ?

Elle a pour objectif de faire connaissance, définir clairement vos besoins et vos attentes afin de comprendre ce qui vous amène. Cet entretien initial nous permet d'établir ensemble la stratégie thérapeutique la plus adaptée à votre situation.

Chaque parcours est unique. C'est pourquoi à chaque rendez-vous, nous prendrons le temps nécessaire d'échanger sur vos avancées et d'ajuster l'approche pour qu'elle réponde au mieux à vos besoins du moment.

Quelle est votre approche ?

Je propose un parcours thérapeutique unique alliant la médiation artistique ou "art-thérapie", la médiation animale, ainsi que des bilans de vie et de carrière, la psychoéducation, l'accompagnement des aidants. 

Mon approche est particulièrement solide pour l'accompagnement dans des périodes difficiles ou de transitions (maladie,  dépression, changement de vie), Une expertise forgée notamment par plusieurs années de travail en hôpital psychiatrique. 

Un accompagnement psychologique adapté aux adultes, aux adolescents et aux enfants, alliant les différentes techniques s'il y en a besoin pour favoriser le bien-être et la résilience.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La pratique de mon métier en hôpital psychiatrique m'a permis de developper une solide connaissance des maladies psychiatriques lourdes et des mécanismes de la souffrance psychique. Cette expérience me permet aujourd'hui d'accompagner une large palette de problématiques psychologiques et existentielles:

Trouble de l'humeur et anxieux (dépression, anxiété, stress chronique).

Epreuves et transitions de vie majeures (maladie chronique, deuil, séparation, grands changements de vie.)

Difficultés existentielles (bilans de vie et de compétences, quêtes de sens, problèmes d'estime de soi)

Quels bénéfices en attendre ?

Mon approche est particulierement adaptée pour les personnes traversant des périodes de crise ou de grande vulnérabilité, en offrant un soutien pluridisciplinaire qui peut s'incrire en complementarité avec un suivi médical. 

L'art-thérapie permet de s'exprimer sans la barriere des mots et sans peur du jugement, libérant les émotions enfouies.

La médiation animale  favorise l'apaisement immédiat, la réduction du stress et une intéraction positive et bienveillante, essentielle au rétablissement du lien.

La psychoéducation, assure le maintien et l'hygiène de vie (aprés l'hospitalisation et tout au long de la maladie) en fournissant des outils concrets pour mieux comprendre et gérer ses troubles. C'est un exercice du quotidien de vivre avec la maladie, nécessitant une hygiène de vie routinière et rassurante que nous mettons en place.

De plus elle s'adresse aussi aux Aidants, souvent éprouvés et seuls face la maladie de leurs proches et le changement de vie que cela implique, pour les aider à mieux comprendre et se préserver.

Le bilan de carrière et de vie, vous aide à identifier vos valeurs profondes, à construire des objectifs concrets, et à reprendre votre souffle pour un alignement durable entre votre vie personnelle et professionnelle. Il est particulièrement recommandé d'y recourir avant d'arriver au point de rupture ou d'épuisement.

L'art de l'Âme