Anne-Laure Sonnerat

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Anne-Laure Sonnerat, Doula et accompagnante périnatale à Biarritz. Je suis passionnée par l'accompagnement des femmes et des couples tout au long de leur parcours périnatal. J'ai suivi une formation complète et certifiante pour devenir Doula et j'ai également une expérience de plusieurs années dans ce domaine.

Quels sont les services que je propose ?

Je propose différentes séances pour accompagner les femmes et les couples pendant leur grossesse, leur accouchement et leur post-partum. Je propose également des séances de préparation à la naissance, des séances de soutien à l'allaitement et des séances de réflexologie plantaire pour soulager les maux de la grossesse. Je suis également disponible pour des séances de soutien émotionnel et de préparation mentale pour l'accouchement.

Comment se passe une séance ?

Une séance d'accompagnement périnatal se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, nous prenons le temps de discuter ensemble de vos besoins et de vos attentes. Ensuite, je vous propose différentes techniques et outils pour vous accompagner dans votre parcours périnatal. Les séances peuvent durer entre 1h et 1h30 en fonction de vos besoins. Le prix d'une séance varie en fonction du type de séance et de sa durée.

Quelle est mon approche ?

Mon approche est basée sur l'écoute, le soutien et l'accompagnement bienveillant. Je m'adapte à chaque personne et à chaque situation pour proposer des séances sur mesure. J'utilise des techniques telles que la relaxation, la sophrologie, la visualisation, la communication non violente et la réflexologie plantaire pour vous aider à vivre pleinement votre grossesse et votre accouchement.

Quels bénéfices en attendre ?

En faisant appel à mes services, vous pourrez bénéficier d'un soutien émotionnel et physique tout au long de votre parcours périnatal. Vous pourrez également apprendre à mieux gérer vos émotions, à vous détendre et à vous préparer mentalement pour l'accouchement. Mon accompagnement vise à vous aider à vivre une grossesse et un accouchement sereins et confiants.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner dans cette belle aventure qu'est la maternité.

Pour la naissance d'une famille, d'une mère, d'un père et de bébé