Sandrine DE HARO

Comment se passe une séance ?

Notre première séance sert à mieux vous connaitre . Il s'agit d'un bilan naturopathique (iridologie, psychomorphologie) et d'une anamnèse pendant laquelle je vous vous poser des questions sur ce que vous mangez comment vous bougez, y a-t-il du stress au quotidien?, votre sommeil est-il de qualité? et bien d'autres questions qui vont m'aider à cerner votre demande et individualiser votre suivi.

Suite à chaque séance, un programme d'hygiène vitale vous est envoyé avec les préconisations à mettre en place jusqu'au prochain RDV.

Les séances de suivi seront en fonction de ce que vous aurez réussi à mettre en place et pourront etre basé sur l'alimentation mais aussi la respiration ou un massage peut vous etre proposé. Tout est une question d'individualisation.

Quelle est votre approche ?

Les séances sont un échange mutuel sans jugement  basé sur la relation d'aide et de confiance. En tant qu'éducatrice de santé, j'aime expliquer pourquoi je préconise tel aliment ou quoi sert de bien respirer au quotidien, ou encore l'importance de la mastication dans la digestion, acte très souvent minimisé.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le plus souvent les clients ou consultants viennent me voir pour des problèmes digestifs qui peuvent aller du simple trouble du transit à la maladie plus importante comme la RCH.

Je reçois également des personnes atteintes de fibromyalgie et les accompagne afin de trouver un mieux être par une recherche d'alimentation adaptée, d'activité physique en adéquation, des conseils à appliquer au quotidien...

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices à venir voir une naturopathe peuvent être d'amener à un mieux être global, une diminution des maux par la recherche des causes de ce dysfonctionnement.

L''équilibre étant la priorité de la santé, il est important de connaitre et d'agir sur ses dysfonctionnements (surcharges, carences...) de les maitriser et de retrouver une vitalité qui permettra de garder cette santé au long court. 

"L'équilibre au quotidien pour une santé durable"