Let’s relax by M

Comment se passe une séance ?

1. Accueil et conversation : La séance commence par un accueil chaleureux et une discussion avec le praticien. Celui-ci pose des questions sur votre état de santé général, vos besoins spécifiques et vos éventuels problèmes de santé.
2. Préparation : Vous êtes invité à vous asseoir confortablement sur une chaise ou un fauteuil. Vous pouvez retirer vos chaussures et chaussettes pour que le praticien puisse accéder à vos pieds. Parfois, le praticien utilise des huiles essentielles ou une crème pour faciliter le massage.
3. Observation : Le praticien examine vos pieds, en observant leur forme, la couleur de la peau et d'autres particularités qui pourraient indiquer un déséquilibre dans le corps.
4. Massage et pression : La partie principale de la séance consiste en un massage des pieds. Le praticien utilise ses pouces, ses doigts et parfois des outils spécifiques pour exercer une pression sur les zones réflexes. Chaque zone correspond à une partie différente du corps. Par exemple, la partie supérieure du gros orteil pourrait être liée à la tête, tandis que le talon pourrait être associé aux organes reproducteurs.
5. Relaxation : À mesure que le praticien travaille sur vos pieds, vous pouvez ressentir une profonde relaxation. Certain(e)s peuvent éprouver des sensations de chaleur ou même des petits picotements dans d'autres parties du corps.
6. Conclusion : À la fin de la séance, le praticien peut vous donner des conseils pour améliorer votre bien-être, comme des exercices ou des habitudes à adopter au quotidien. Il est souvent recommandé de boire de l'eau après une séance pour aider à éliminer les toxines.
7. Durée : Une séance de réflexologie plantaire dure généralement entre 45 minutes et une heure.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique, je  suis la méthode Ingham et mon influence est inspiré des techniques thaïlandaises.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Des soucis d' anxiété, de grosses fatigues et de grosses périodes des stress (burn out), des accompagnements ( pour les sportifs, en endométriose, en ménopause, en deuil) des troubles du sommeil, des troubles émotionnelles et pour la confiance en soi 

Quels bénéfices en attendre ?

La réduction du stress, l'amélioration de la circulation sanguine et la détente des muscles. Beaucoup de personnes trouvent cette pratique très apaisante et bénéfique pour leur bien-être général.

Prendre son bien en urgence, plutôt que son mal en patience!