CYNTHIA PALEOLOGUE

Avoir l'impression de faire du surplace, éprouver de la morosité face à la vie, être en crise ou simplement, vouloir initier un changement en profondeur, sont autant de bonnes raisons pour commencer une thérapie.

Cela peut être aussi une souffrance qui dure et dont on n'arrive pas à se libérer seul. Ces difficultés ont un même point commun : celui de ressentir au fond de soi le besoin d’évoluer, de transformer quelque chose dans sa façon de vivre.

La thérapie est également un soutien précieux pour les personnes soutenant des proches en difficulté physique ou psychique, en leur offrant un temps de repos et d’échange.

Une thérapie est porteuse d’une promesse : se libérer, s’affirmer, se révéler, se découvrir, se connaitre, se retrouver, s’aimer, pour traverser une épreuve, être serein, être soi-même…cela s’adresse à tous.

On n’est ni trop jeune, ni trop âgé pour faire une thérapie et vouloir transformer sa souffrance en apaisement.

Le thérapeute est là pour vous soutenir, dans la bienveillance et le non-jugement et vous accompagner tout au long de votre thérapie dans votre désir de changement.

Choisir un thérapeute est une décision importante et cela n’est pas toujours facile compte-tenu de la multitude des thérapies proposées. La principale règle est de suivre votre ressenti. Ce qui fait un bon thérapeute, ce n’est ni sa méthode ni sa formation mais bien ses qualités humaines et son écoute. Il s’agit avant tout d’une rencontre, une alliance thérapeutique dont vous êtes l’acteur principal.

Vous êtes la personne la plus importante de votre vie.

Je vous accompagnerai dans cette démarche au travers de mon expérience et de mes compétences de Sexologue Clinicienne, Psychopraticienne Analytique et Thérapeute Cognitivo-Comportementale.

« Changer n’est pas devenir quelqu’un d’autre, c’est reconnaitre qui l’on est… et l’accepter. » J. Salomé

"La première étape pour aller n'importe où, est de décider que vous n'êtes plus disposé à rester là où vous êtes."