Stéphane Baudouin

Qui suis-je ?

Psychopraticien en Gestalt Thérapie, je m'appelle Stéphane Baudouin et je suis certifié par l'Ecole Parisienne de Gestalt, établissement reconnu par l'état et agréé par la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse.

Je suis avant tout animé par le contact avec l'autre et par l'accompagnement des personnes dans la traversée de moments plus ou moins difficiles de leur vie.

Comment se passe une séance ?

Une première séance permet de faire connaissance, de nous rencontrer et d’échanger sur ce qui vous amène. Je vous explique comment je travaille et dans quel cadre. 

Je vous propose que nous nous laissions le temps de 3 séances pour décider si nous souhaitons continuer ensemble l’accompagnement. C’est le temps de sentir comment nous sommes en présence de l’autre ; votre ressenti avec moi est essentiel à la réussite de votre démarche.

Nous fixons ensemble les séances suivantes, en l’adaptant bien entendu à vos besoins et vos possibilités.

Lors des séances, nous travaillons avec vos pensées mais aussi vos émotions et vos ressentis corporels.

Le travail d’accompagnement peut revêtir différentes formes, à différents instants : partage verbal, mobilisation d’une conscience corporelle, expérimentation à l’aide de médias créatifs, recours à l’imaginaire ou d’autres moyens que nous pouvons créer dans l’instant, dans un climat de confiance et de respect. 

Je ne vous donne pas de solutions toutes faites, je vous aider à trouver vous-même vos propres solutions

Quel type d'accompagnement je vous propose ?

Mon accompagnement est basé sur la Gestalt Thérapie

Pour quels problèmes, gênes ou troubles me consulter ?

J'accompagne des adultes et des adolescents qui rencontrent

- des périodes difficiles dans leur vie (licenciement, décès d'un proche, rupture, dépression…),

- des problèmes de confiance en soi,

- des difficultés à gérer le stress, l'anxiété et réguler ses émotions,

- une envie de s'assumer pleinement, notamment son identité de genre, son orientation sexuelle (personnes Queer / LGBTQIA+),

- des difficultés relationnelles,

- une recherche de sens dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Quels bénéfices en attendre ?

Une séance, c'est un moment que vous vous accordez : un temps pour vous, pour vous sentir vivant, vous sentir exister.

C’est saisir l’opportunité d'un changement possible :

- un nouveau rapport à soi,

- un nouveau rapport à l'autre,

- une nouvelle vision du monde.

C’est un moment où vous allez pouvoir reprendre confiance, vous (ré)approprier vos émotions,  mieux identifier vos besoins et vos ressources, mettre du sens dans ce que vous vivez, vous autoriser à être pleinement qui vous êtes.

Nos émotions sont une richesse, elles colorent et enrichissent notre existence en les ressentant, en les exprimant et sans en être esclave.