Boivin-Marseille Régine

Comment se passe une séance ?

Séance d'une heure en général. alternance d'exercices dynamiques doux et adaptés à chaque personne, suivis par un temps calme de visualisation positive et des temps de discussion.

Quelle est votre approche ?

Respectueuse et bienveillante, à l'écoute de chaque personne. Après des années d'exercice de la médecine dans le domaine  du soin ( médecin pneumologue, allergologue, tabacologue et homéopathe) et de la prévention ( éducation thérapeutique), je travaille aujourd'hui en tant que sophrologue.L'utilisation de la sophrologie dans le domaine thérapeutique et/ou du bien-être, permet à chacun d'améliorer sa qualité de vie, de s'épanouir et développer ses capacités .Elle est accessible à tous et s'adapte aux contraintes et besoins de chacun.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Troubles anxieux et dépendances , en lien avec le médecin traitant, le psychologue ou le psychiatre. Préparation mentale ( sportifs, élèves, étudiants... ) Gestion des douleurs chroniques ( lien avec le médecin traitant). Gestion du stress et des émotions.

Quels bénéfices en attendre ?

Améliorer son bien être au quotidien, développer son potentiel et s'approprier des outils pour devenir autonome.