LUMANESSENS

Bonjour,

Coach sportive et coach de vie diplômée, je vous propose des accompagnements sportifs  personnalisés et suivis, avec une approche holistique, bienveillante et humaine.

Mon objectif : vous accompagner vers votre bien-être physique et mental, votre confiance en vous et votre plein potentiel.

Nouveauté : des séances efficaces en seulement 20 minutes grâce à l'electrostimulation, c'est le nouveau service que je propose en 2026 ! 

Comment se passe une séance ?

Une séance de coaching dans chacun des domaines que je pratique dure entre 1h et 1h30 (30 minutes pour l'electrostimulation).

Chaque rdv est un moment construit pour vous et autour de vous, ils seront donc tous différents, préparés mais surtout adaptés à ce avec quoi vous venez à l'instant T.

Quelle est votre approche ?

Je prends en compte la personne dans sa globalité, aux plans physiques, psychologiques et énergétiques. 

Le sport, le développement personnel et l'énergétique sont intimement liés, et c'est le coeur de mon approche.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

En ce qui concerne le coaching de vie et l'énergétique :

Je ne parlerais pas de "problèmes", mais plutôt de challenges. Des situations de mal-être au travail, de harcèlement moral, harcèlement scolaire. Des périodes de doutes et de questionnements, de changements. A la croisée des chemins, là où on peut parfois se sentir seul.e et perdu.e. 

Il est souvent question de trouver sa place et de la prendre.

En énergétique , il s'agit souvent de situations de douleurs physiques, de stress et d'anxiété ou de baisse d'énergie. Souvent, elle apporte un complément intéressant au coaching pour aider à débloquer sur d'autres plans.

En sport, il s'agit de santé mais aussi de se réapproprier son corps physique, s'y sentir de mieux en mieux et ainsi gagner en confiance. Ce sont des séances de coaching sportif adaptées à vous, dans votre intégralité, lors desquelles le coaching de vie peut parfois intervenir lorsque le besoin s'en fait ressentir.

Quels bénéfices en attendre ?

Un mieux-être général. Un cheminement, de la clarification, de la libération, des prises de conscience... Vers qui vous Etes. Ce que vous Voulez. Ce qui est fait pour VOUS.

L'appropriation (ou la réappropriation) de votre corps sous toutes ses formes.

Chaque Etre possède sa propre Lumière