Orlane CHAPOT ROTTHIER

Sophrologue humaniste, authentique et créative, je vous accueille tel que vous êtes, avec vos mots/maux, votre histoire de vie, avec écoute, empathie et bienveillance, sans jugement, dans le respect de votre être. J’apporte un soin particulier à adapter mon accompagnement sophrologique en fonction de vous, de vos attentes, vos besoins, à votre rythme, dans un climat chaleureux et de confiance.

Je vous accompagne à un moment de votre vie pour vous aider à réinvestir vos potentiels, renforcer  vos capacités, vos qualités et ressources afin que vous puissiez retrouver le chemin d’un équilibre intérieur harmonieux, le vôtre, celui qui vous convient, pour un mieux ETRE au quotidien et une meilleure qualité de vie, en toute autonomie.

Comment se passe une séance ?

Nous prenons le temps, vous et moi, de faire connaissance au-cours d'un premier entretien qui dure environ 1h15 à 1h30 au cours du quel vous m'exposez votre ou vos problématiques et quelles sont vos attentes. Je vous explique qu'est-ce que la sophrologie (si vous ne connaissez pas) son champs d'action et quels bénéfices elle peut vous apporter chaque jour. A l'issu de cet entretien, si vous entreprenez un suivi personnalisé, nous définissons ensemble votre investissement personnel ainsi que vos objectifs afin de retrouver le chemin d'un mieux être au quotidien, à votre rythme.

Quelle est votre approche ?

Je vous accueille tel que vous êtes, avec vos mots/maux, votre histoire de vie, avec écoute, empathie et bienveillance, sans jugement dans le respect de votre être. J’apporte un soin particulier à adapter mon accompagnement sophrologique en fonction de vous, de vos attentes, vos besoins, à votre rythme, dans un climat chaleureux et de confiance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion stress, émotions, confiance et estime de soi, burn-out, maladie, douleurs, peurs, sommeil, préparation examens scolaires ou médicaux...

Quels bénéfices en attendre ?

Ré-apprendre à se connecter à soi, vivre l'instant présent pour se renforcer intérieurement corporellement, émotionnellement et mentalement afin de mieux se projeter positivement dans sa vie. Relâcher les tensions du quotidien, ré-équilibrer corps-mental pour agir et ne plus subir, en fonction de soi. Se sentir plus confiant, plus aligné et  être en accord avec soi.

Etre au sens de sa vie