Gérald Meyer

Qui suis-je ?

Ancien démineur, j’ai choisi de me tourner vers l’accompagnement thérapeutique pour « déminer » cette fois les émotions, les pensées et les comportements.
Dès mon enfance, j’ai été confronté à des épreuves personnelles, ce qui m’a très tôt amené à explorer les mystères du comportement humain.

Avec une grande curiosité, j’ai approfondi des domaines comme la psychologie, la sociologie, la biologie, et les neurosciences, qui sont devenus des piliers de mon approche quotidienne. J’ai naturellement évolué vers le métier de psychopraticien, dans lequel je me consacre aux personnes cherchant un mieux-être.

En complément de ma pratique en cabinet, j’ai également acquis à travers un riche parcours professionnel ainsi qu'un titre de diplôme universitaire, des compétences en psychologie du travail afin de proposer mes services en entreprise, en tant que consultant.

Humour et autodérision sont au cœur de ma manière d’être, et je les considère comme de véritables alliés pour gérer mes propres émotions. Pour garantir un accompagnement de qualité, je suis moi-même régulièrement supervisé par d’autres professionnels du secteur (psychologues, thérapeutes).

Quel est le profil des personnes qui me consultent ?

- Personne seule adulte

- Adolescent(e)

- Couple

- Famille

Quels sont mes outils ?

Les TCC -> thérapies comportementales et cognitives

L'analyse transactionnelle

La CNV -> Communication Non Violente 

Les neurosciences

L'EFT-> Emotional Freedom Technique (Technique de Libération Emotionnelle)

Pour trouver davantage de solutions, je m'informe et me forme évidemment continuellement.

Comment se passe une séance ?

1ère séance -> évoquer vos difficultés et comprendre vos besoins

De mon côté, je fais une analyse de la situation et vous explique mon fonctionnement.

La seconde séance me permet d'approfondir votre environnement et je vous propose en fonction, un "plan d'action" pour le prochain rendez-vous.

Le but étant de créer des liens dynamiques entre passé, présent et futur.

Nous mettrons un contrat de confiance "oral" en place afin d'être parfaitement clairs sur les échanges que nous aurons (confidentialité).

Quelle est mon approche ?

Elle est globale. Nous abordons d'abord l'aspect psychologique.

En parallèle, il m'arrive d'interroger les personnes sur certaines douleurs corporelles qu'elles pourraient ressentir.

Celles-ci peuvent être des "fenêtres d'alignement" très pertinentes pour l'avancée des séances.

En fonction de l'attente et de la personnalité de la personne, j'adapte systématiquement ma méthode.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consulté ?

Souffrance au travail

Colère

Angoisse

Anxiété

Stress

Manque de confiance en soi

Douleurs psychosomatiques

Relation aux autres

Relation de couple

Quels bénéfices en attendre ?

Le psychopraticien aide à améliorer le bien-être mental, à acquérir des outils pour mieux gérer les défis de la vie, et à se sentir plus épanoui.

Voici une liste pour mieux comprendre : 

- disposer d'un soutien émotionnel
- mieux gérer le stress
- se développer personnellement
- résoudre des conflits intérieurs
- améliorer les relations interpersonnelles
- surmonter les traumatismes et les blocages émotionnels
- développer de la résilience
- améliorer la confiance en soi
- clarifier les objectifs de vie
- réduction des symptômes psychologiques

Un premier pas peut faire toute la différence