Stéphanie FRIANT

Comment se passe une séance ?

La première séance sera d'1h30 afin que l'on fasse connaissance, que vous m'exprimez les raisons de votre prise de rendez-vous et que l'on commence à travailler ensemble. Les séances suivantes seront d'1h.

Je vous écoute en toute confidentialité, bienveillance et sans jugement. Je vous accompagne vers le/les objectif(s) que vous souhaitez atteindre (ou je vous aide à les établir).

A chaque fin de séance, nous décidons ensemble si il est nécessaire de poursuivre la thérapie. Vous êtes acteurs de celle-ci et en aucun cas je suis seule à décider de la poursuite de celle ci.

Quelle est votre approche ?

J'ai une écoute active et je vous questionnerai afin de faire cheminer votre pensée et vous aider à trouver les solutions qui vous conviennent.

Je pratique une approche intégrative, c'est-à-dire que de j'utilise différentes techniques en fonction de vos besoins et de vos préférences. Je m'adapte à chaque personne et à chaque situation.

Je pratiquerai et vous enseignerai : la CNV(Communication Non Violente), les 5 langages de l'amour, la gestion des conflits, l'expression de vos émotions, je ferai émerger vos qualités et vos besoins. Je pratiquerai également l'hypnose éricksonienne si vous souhaitez que l'on utilise cet outil.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour diverses problématiques liées aux relations conjugales et familiales. Cela peut aller des conflits de couple, aux difficultés affectives et relationnelles, en passant par les problèmes de communication, les trahisons, les infidélités, la jalousie, la confiance en soi, le deuil et le deuil périnatal, le divorce, les familles recomposées, les parcours PMA, etc.

J'accompagne également les personnes souffrant de douleurs physiques, telles que l'algodystrophie ou la polyarthrite, ainsi que les troubles du sommeil, les traumatismes, les pertes, les énurésies, le harcèlement, les phobies, les troubles alimentaires, les addictions et l'arrêt du tabac.

Quels bénéfices en attendre ?

En travaillant ensemble, vous pourrez bénéficier de nombreux avantages tels que :

- thérapie de couple : la résolution de conflits, une meilleure communication, un apaisement des tensions, la coordination parentale et familiale...

- thérapie individuelle : une amélioration de la confiance en soi, un soutien dans les moments difficiles, l'apprentissage de nouveaux outils pour gérer vos émotions

- hypnose :  une diminution du stress et des douleurs physiques, un sommeil retrouvé, une reprise du travail, un arrêt du tabac et des pulsions alimentaires, une meilleure gestion de vos émotions, une prise de conscience pour induire un changement positif dans votre vie.

Mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être et de vous aider à trouver les solutions qui vous conviennent pour améliorer votre vie personnelle et relationnelle.

L'oiseau posé sur une branche n'a pas peur qu'elle casse car il n'a pas confiance en elle mais en ses propres ailes. Crois toujours en toi.