L’ESSENCE DU SHIATSU

Comment se passe une séance ?

Echanges sur votre demande, vos besoins, vos maux actuels.

Réalisation de la séance sur un futon au sol , vous serez allongé ou assis sur un futon, vêtu de vêtements souples et confortables.  J'effectue un bilan énergétique, j'exerce des pressions  avec le pouce, les coudes sur votre corps ainsi que des étirements doux, des empaumements pour libérer les toxines des muscles, des articulations, de la peau rendant votre corps détendu, souple et plus mobile.

Discussion sur votre ressenti puis je vous donne quelques préconisations et une éventuelle proposition de suivi. 

Quelle est votre approche ?

Spécialisée en Zen Shiatsu et riche de formations complémentaires pour les sportifs et autres techniques, j'adapte mes soins aux besoins spécifiques de chacun d'entre vous et je suis avant tout à votre écoute.

Venez découvrir par le toucher, le ressenti profond que vous apportera le Shiatsu. Vous retrouverez ainsi une nouvelle harmonie entre votre corps et votre esprit.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles souhaitez-vous consulter ?

Consultation dans le cadre de problèmes d'anxiété, de stress, dépression, burn out, troubles du sommeil, troubles du système digestif, fatigue, douleurs dorsales, articulaires, préparation ou récupération sportive, douleurs chroniques, tensions  musculaires etc.

Que vous cherchiez à améliorer votre bien-être général  ou à optimiser vos performances sportives, je suis là pour vous accompagner.

Quels bénéfices en attendre ?

Apporter un bien-être physique et psychique à votre corps par la détente profonde, relancer votre énergie, vous reconnecter à votre corps, soulager vos douleurs chroniques, mieux comprendre la source de vos déséquilibres.

Travailler en prévention et récupération sportive.

Mon aventure avec le Shiatsu a commencé en tant que sportive. À la recherche de solutions pour améliorer mes performances et mon bien-être, j'ai découvert le Shiatsu et ses bienfaits étonnants sur le corps et l'esprit. Cette expérience a été une révélation pour moi. J'ai rapidement compris que je voulais partager et transmettre cette pratique mais aussi et surtout permettre à chacun de retrouver son équilibre énergétique par cette merveilleuse discipline ancestrale japonaise.