Sandrine Vandoorne - douce paix

A l’écoute de vos ressentis :

Les émotions qui nous traversent : colères, tristesses, peurs, ... sont ressenties dans notre corps. 

La clarification de ces émotions et les réactions physiologiques qui en découlent, sont essentielles. 

Lors de nos entretiens, nous mettons ensemble en lumière vos situations de vie difficiles, vos ressentis, vos blocages, vos schémas répétitifs, vos pensées obsessionnelles et erronées, ainsi que les mécanismes qui semblent être là pour vous protéger, mais qui vous entravent aujourd’hui dans votre vie.  

Douceur et bienveillance envers vous-même sont de mise tout au long des séances.

Nous laissons la culpabilité de côté, nous prenons la responsabilité de notre bien-être. Nous travaillons avec détermination pour aller vers nos aspirations les plus profondes.

Nous utilisons la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC). Le Ressenti Thérapeutique, la pratique du Lying : vous permettant la libération de vos émotions. Les techniques de Sophrologie : la respiration, la détente corporelle et mentale, la visualisation. L'Interprétation des rêves : excellent accès à ce qui vit en vous.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Difficultés relationnelles : le couple, le travail, la relation parents-enfants, les relations sociales.

Gagner en estime de soi : reprendre confiance en soi, développer ses potentiels.

Mal être : fatigue, déprime, dépression, souffrances émotionnelles, trouble bipolaire, burn out, mélancolie, suicide.

Accompagnement deuils : le deuil d’un être cher, de son travail, d’une relation amoureuse.

Stress : Frustration, peurs, angoisses, trouble du stress post-traumatiques, troubles anxieux généralisé.

Phobies, TIC, TDAH (Trouble de l’attention avec Hyperactivité), TOC.

Addictions : alcool, drogue, jeux d’argent, écran, pornographie.

Troubles sexuels : perte d’activité ou hypoactivité, trouble de l’orgasme, de l’érection et de l’éjaculation,

Trouble du comportement alimentaire.

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouvez petit à petit, confiance en vous-même, épanouissement avec les autres, spontanéité, légèreté, pour aller de l'avant, dans la joie et la sérénité.

Prendre soin de soi est une priorité