Virginie MARGUERITTE

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois dans un espace dédié au bien-être pour une première séance d'environ 90 minutes. Dans un havre de paix en pleine nature dans notre magnifique région picarde.

Durant ces premières minutes déterminantes de cette prise de contacte, nous aborderons les raisons qui vous ont amené à me consulter, puis nous élaborerons, ensemble, un plan d'accompagnement personnalisé qui se déclinera en huit séances.

Chacune de ces séances sera travaillé autour d'une intention préalablement déterminée et me permettra de vous guider vers la mise en place de ressources, de techniques pour débloquer une situation et de vous ancrer dans votre quotidien tout cela sur un créneau d''une heure.

Les séances sont organisées en trois parties la première nous permet de faire un point sur la séance précédente, voir les techniques utilisées entre les deux séances.

La seconde nous permet de nous consacrer au cœur de la séance, en pratique le protocole de séance (techniques clefs) et pour finir nous faisons un retour sur les ressentis et l'expérience vivantielle de la séance.

Quelle est votre approche ?

J'ai étudié les techniques de la sophrologie en suivant des préceptes d'inspiration caycedienne. Mon approche sera douce, bienveillante et à l'écoute de vos besoins.

Riche d'une expérience médico-sociale  d'une vingtaine d'années auprès de différents publics, j'ai pu développer mon sens de la relation d'aide.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je serai en mesure de vous aider à apaiser votre quotidien , vous amener à vous retrouver comme une meilleure version de vous même, notamment dans les domaines de:

La gestion de votre stress,  

La préparation à vos examens, vos concours et autres épreuves professionnelles ou sportive,

L'accompagnement autour de la périnatalité et, plus généralement, de l'approche de la parentalité,

L'accompagnement des adolescents et des enfants autour de leur scolarité et de leur existence,

La gestion du sommeil et de ses troubles.

La gestion de la douleur.

Quels bénéfices en attendre ?

Vous pourrez en tirer une meilleure qualité de vie, du bien-être et une connaissance de soi. Améliorer votre quotidien et être présent ici et maintenant. 

"Il est temps de prendre soin de vous"