Leila Mekkaoui

Qui suis-je ?
Je suis naturopathe et je vous reçois en cabinet à Lisbonne ou en ligne, le mercredi, vendredi et samedi. Mon parcours inclut un cursus de naturopathie générale comprenant plus de 4000 heures de formation, complété par des spécialisations entre autres en analyses cliniques, réflexologie plantaire et aromathérapie.

Ma pratique
Lors de nos séances, je mets l’accent sur une écoute attentive et bienveillante, dans le respect absolu de la confidentialité. Mon rôle est de vous accompagner vers un mieux-être global en m’appuyant sur les 5 piliers fondamentaux de la santé :

1. L’alimentation : optimisation de votre régime nutritionnel.
2. L’état émotionnel et mental : gestion du stress et des émotions.
3. L’activité physique : conseils adaptés à votre mode de vie.
4. Le sommeil : amélioration de la qualité du repos.
5. La capacité d’élimination : stimulation des émonctoires pour détoxifier l’organisme.

En collaboration avec vous, je construis un programme personnalisé de recommandations, basé sur des objectifs précis et mesurables, afin d’obtenir des résultats concrets et satisfaisants.

Mon approche
Je propose une approche holistique et personnalisée, visant à identifier et traiter les causes profondes de vos déséquilibres. En travaillant sur la source des problématiques, je vous aide à atteindre des résultats durables et un équilibre global.

Pour quels motifs consulter ?
Je suis consultée pour de nombreux troubles qui nécessitent une attention particulière concernant l’alimentation et l’hygiène de vie, notamment :

• Les troubles chroniques d'inflammation et déséquilibres métaboliques.
• Les problèmes du système gastrointestinal (ballonnements, reflux, colopathies, etc.).
• L’obésité et le surpoids.
• Les troubles thyroïdiens et autres déséquilibres hormonaux.

Quels bénéfices attendre ?
Les bénéfices dépendent de votre engagement à mettre en place les changements recommandés dans votre hygiène de vie. En général, les résultats s’observent entre quelques semaines et plusieurs mois, avec des améliorations significatives sur votre état général, votre énergie et votre qualité de vie.

C'est en initiant les plus petites actions que l'on amorce de grands changements (Pierre Rabhi)