Notario Charlotte

Art-thérapeute , je vous accompagne dans un espace bienveillant où la création devient un moyen d’expression, de libération et de transformation.

Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Ici, il ne s’agit pas de “bien faire”, mais de ressentir, explorer et se reconnecter à soi.

Je propose des séances individuelles ainsi que des ateliers collectifs pour vous aider à :

• apaiser le stress
• exprimer vos émotions
• retrouver confiance en vous
• prendre un temps pour vous

Chaque accompagnement est adapté à votre rythme et à vos besoins.

🎨 Séance d’art-thérapie – 1h / 50€

Un accompagnement personnalisé pour vous aider à exprimer ce qui est difficile à mettre en mots grâce à la création (peinture, collage, écriture…).

Cette séance vous permet de :

• déposer vos émotions
• mieux vous comprendre
• avancer dans une période de vie

Aucun niveau artistique requis.

🌿 Un espace d’écoute, de respect et de non-jugement.

🖌️ Médiation artistique – 1h / 50€

Un temps créatif accessible à tous pour se détendre, s’exprimer et se reconnecter à soi à travers différents supports artistiques.

Idéal si vous souhaitez :

• lâcher prise
• explorer votre créativité
• vous accorder un moment pour vous

👉 Sans objectif thérapeutique en profondeur, mais avec un réel effet apaisant.

🌈 Snoezelen – 30 min / 20€

Une séance de relaxation sensorielle dans une ambiance douce et apaisante (lumières, textures, atmosphère immersive).

Elle permet de :

• relâcher les tensions
• apaiser le mental
• se reconnecter aux sensations

👉 Idéal en période de stress ou de fatigue.

🌟 Atelier peinture UV – 1h / 15€

Une expérience créative immersive sous lumière UV pour s’amuser, lâcher prise et explorer sa créativité autrement.

Atelier en petit groupe, accessible à tous.

👉 Aucun niveau requis – venez expérimenter et profiter du moment.

📅 Mercredi après-midi & samedi matin

📓 Atelier Journal créatif – 1h / 15€

Un moment pour se recentrer et déposer ses pensées à travers l’écriture, le collage et le dessin.

Cet atelier permet de :

• mieux se connaître
• exprimer ses émotions
• se relaxer

👉 Une parenthèse douce pour soi, sans jugement.