Formée à Formaquiétude Grenoble, j'accompagne petits et grands vers plus de sérénité, grâce à des outils simples et puissants : respiration, relaxation, visualisation positive.
✨ Mon approche est douce, bienveillante et à l’écoute. Ensemble, nous travaillons à votre rythme sur :
la gestion du stress et des émotions,
le renforcement de la confiance,
la préparation mentale,
ou encore l’amélioration du sommeil.
🌈 Mon objectif ? Vous aider à révéler les ressources que vous avez déjà en vous pour retrouver équilibre et bien-être au quotidien.
📍 Séances en visio, pour les séances individuelles et sur place pour les collectivités
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à consulter mon Site Internet
✨ Je suis également l'auteure du livre La pluie d’étoiles, un recueil de visualisations guidées inspirées de la sophrologie, pour accompagner les enfants de 3 à 9 ans dans la gestion de leurs émotions. A découvrir ici
Anne-Sophie Coussot – Sophrologue
"La clé d'un esprit serein, dans un corps détendu"
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (7 avis)
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Pauline L.
Personne à l'écoute
Suite à un rendez-vous en janvier 2025Réponse du praticien le 26/01/2025
Merci Pauline 🙏
Emma T.
Je recommande fortement la sophrologie avec Anne-Sophie Coussot !!! Très douce et très apaisante qui est à l'écoute sans jugement Résultats et bienfait incroyable , faut le vivre pour y croire ! Je suis vraiment très contente et fière de tout ce que tu a pu m'apporter.. mille merci a toi 😊
Suite à un rendez-vous en juillet 2024Réponse du praticien le 20/11/2024
Merci beaucoup Emma, ce fût un plaisir de t'accompagner et de te voir t'épanouir au fur et à mesure des séances 🙏
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En activité depuis le 06/09/2025
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⭐ 7 avis clients
10000 Troyes
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