Laura Bailleul

Comment se passe une séance ?

La première séance est une anamnèse dans laquelle je vous laisse le libre discours de me livrer ce pourquoi vous venez me consulter, je m'adapte à chaque personne et personnalité, ainsi il se peut que l'entretien soit parfaitement libre ou alors directionnel, c'est-à-dire que je pose moi-même des questions afin d'explorer les diverses thématiques de votre vie et à travailler. 

Quelle est votre approche ?

• humaniste (centrée sur la personne)
• holistique (considération de l'être humain dans toutes ses dimensions)

J'ai été formée dans une approche humaniste, qui voit en chaque individu une capacité inné à se réaliser soi-même, à trouver les forces et réponses dont il a besoin, qu'il recherche, permettant ainsi aux thérapeutes comme moi d'être dans une démarche d'accompagnement. C'est-à-dire que le consultant puise lui-même dans ses ressources tout en se faisant accompagner dans son cheminement. 

Forte de l'expérience que j'ai acquis en débutant ma pratique, j'ai décidé de me situer dans une approche holistique, au-delà de ma pratique humaniste. Dans l'approche holistique, on ne prend pas en considération uniquement les aspects psychologiques de l'être mais aussi les dimensions physiques, corporelles, émotionnelles, spirituelles et environnementales afin d'optimiser au maximum la guérison, considérant ainsi que l'être humain est la somme de toutes ces dimensions et qu'une problématique relève ainsi de plusieurs d'entre elles étant donné qu'elles interagissent constamment.  

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• angoisses et troubles phobiques
• troubles alimentaires / problématiques liée au poids
• séparation / divorce
• dépression / déprime 
• troubles du sommeil 
• TAG (trouble anxieux généralisé)
• stress / anxiété 

Jusqu'à présent, on m'a souvent consulté pour des thématiques d'angoisses (crises d'angoisses, troubles phobiques), mais aussi pour des problèmes de surpoids et de deuil amoureux, ou encore de perte d'enfant. Le début de ma pratique reste encore récent, d'où le fait que je n'ai pas reçu une grande variété de thématiques mais je peux tout à fait traiter d'autres problématiques. 

Quels bénéfices en attendre ?

J'envisage la psychothérapie comme un accompagnement, là où le consultant reste alors l'acteur principal de son mieux-être, de son évolution. J'observe donc au fil de mes suivis que les bénéfices de la thérapie dépendent de la personnalité et de l'implication de chacun, mais que généralement, les premiers résultats fructueux arrivent aux alentours de 2 à 3 mois de suivi régulier. 

crois uniquement en ce qui te fait du bien