Michaële PELLISSIER

Comment se passe une séance ?

Les séances durent entre 45 minutes et 1h. 

La 1ère séance nous sert à faire connaissance, à connaitre la raison de la demande de consultation et d'adapter l'outil de psychothérapie qui correspond le plus au consultant. 

Mon pratique est active, j'échange beaucoup avec mes consultants, cela me permet de bien comprendre leur histoire, leur vécu, leur manière de fonctionner... C'est essentiel pour pouvoir apporter les meilleures solutions. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est de type analytique parce que le meilleur moyen de se sentir à sa juste place, c’est de comprendre comment nous nous sommes construits et pour cela il faut remonter sur les traces de son enfance, et de notre l’histoire familiale. Que notre mal-être soit en lien avec la gestion de nos émotions ou un évènement extérieur, nous avons notre manière unique de fonctionner, comprendre comment nous fonctionnons, c'est nous permettre de trouver les ressources pour sortir de ce moment douloureux. 

C'est en quelque sorte une mise à jour de notre disque dur. Notre cerveau est dé programmable et reprogrammable et c'est ce que nous faisons en psychothérapie.

Se libérer de nos souffrances, de nos peines, de nos traumatismes c'est poser un nouveau regard sur qui nous sommes et cela nous ramène à l'essentiel.

S'aimer pleinement et mettre toutes les chances de son côté pour être heureux malgré les contraintes de la vie.

Accéder à tous les possibles que la vie nous offre. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'aide les personnes à sortir de situations douloureuses en gérant mieux leur émotions.

On consulte :

Quand on ressent de la souffrance.

Quand on a un sentiment de tristesse, une sensation de vide.

Quand des peurs, des angoisses, qu'on ne parvient pas à dormir, quand on refléchit trop. 

Quand on stressé en permanence, être en colère, être anxieux.

Quand on est submergé par ses émotions. 

Quand on a le sentiment d’être bloqué dans ses projets ou que les choses se répètent.

Quand on doit faire face à un évènement particulier comme la perte d’un proche, une séparation, un licenciement, un évènement violent, un déménagement, tout ce qui crée une perte de repères et de la douleur.

Quand on souffre d'un trouble du comportement alimentaire, de Tocs, de phobies.

Quand on souffre d'un trouble sexuel, trouble de l'érection, de l'éjaculation, trouble du désir, anorgasmie, vaginisme, douleurs pendant les rapports. 

Au final tout ce qui fait entrave notre joie de vivre. 

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouvez un sentiment de joie, se donner toutes les chances de vivre heureux malgré les incontournables de la vie. 

Renforcez son estime de soi, acceptez d'être imparfait. 

Réalisez que nous méritons le meilleur.

Une thérapie c’est un cadeau que l'on s'offre et c'est le chemin le plus rapide pour retrouver sa joie de vivre.

Prendre conscience de l’être unique que nous sommes c’est se donner les moyens d’accéder à tous les possibles que la vie nous offre. C’est aussi s’aime…prendre du temps pour s’occuper de sa tête et son cœur.

C’est changer de regard sur soi sur les autres et c'est déposer toutes les choses qui ne nous appartient pas.

C’est se libérer de peurs, de croyances limitantes, de jugements sur soi ou sur les autres.

C'est aussi comprendre que nous sommes acteur de notre vie et qu'il est possible de penser autrement.

Je vous accompagnerai avec toute la bienveillance, l'humilité et le professionnalisme qui me caractérisent. 

"Ce qu'on ne veut pas savoir de soi-même finit par arriver de l'extérieur comme un destin" CG Jung