Shirin Rousset

Comment se passe une séance ? 

En tant que diététicienne et nutritionniste, je propose divers services pour vous accompagner dans votre parcours de santé :

• Etablissement d'un bilan diététique,
• Calcul d'une ration et d'une répartition journalière personnalisées,
• Rééquilibrage alimentaire : Conseil en nutrition pour une alimentation équilibrée,
• Plan alimentaire : Conception de plan de repas sain adapté à vos besoins spécifiques,
• Suivi et soutien pour la perte de poids, le contrôle du poids, ou pour prendre du poids,
• Éducation sur des habitudes alimentaires saines et durables,
• Accompagnement dans la gestion de régimes spécifiques et du régime alimentaire.

Sont concernées : les personnes bien portantes ou malades, tels que les personnes atteintes d'obésité, de diabète, de maladies cardio-vasculaires, de maladie dites de "civilisation"…; dont les objectifs sont d'améliorer leur état de santé par l'alimentation.

Lors de notre première rencontre, je réaliserai une évaluation complète de vos habitudes alimentaires, de votre état de santé général et de vos objectifs spécifiques. Cette évaluation me permettra de concevoir un plan de repas sain adapté à vos besoins individuels.

L'acceptation d'une proposition de ration et de répartition personnalisée passe par une justification et une compréhension approfondie des besoins nutritionnels.

En tant que diététicienne nutritionniste, je vous aide à comprendre les principes de l'alimentation équilibrée et à intégrer ces principes dans votre quotidien.

Aussi, je prendrai le temps de vous expliquer les bases de la diététique et de la nutrition.

Pourquoi être suivi ?

Suivre un programme diététique sans en comprendre les préconisations de la diététicienne nutritionniste vous permettra-t-il de durer dans le temps ? 

Selon Marie Curie : "Rien dans la vie n'est à craindre, tout doit être compris. C'est maintenant le moment de comprendre davantage, afin de craindre moins". 

Sur ce principe, je vous accompagne dans la gestion de votre poids en élaborant un plan de repas sain et en offrant un suivi régulier pour garantir des résultats durables. Ensemble, nous travaillerons à atteindre et à maintenir votre poids de forme.

Pour en savoir plus, n'hésitez pas à visiter mon site internet en recherchant sur Google Shirin Rousset !

"Rien dans la vie n'est à craindre, tout doit être compris." Marie Curie