Dorothée LEFORTIER

Qu'est-ce que l'Hypnose ? 

Hello, si tu te retrouves ici, c'est probablement que tu te demandes à quoi sert l’hypnose ? Tout d’abord, je tiens à te rassurer, l’hypnose que je pratique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle que tu peux voir à la télévision ! Cet état d’hypnose (Etat Modifié de Conscience) tu le connais sans le savoir et tu le vis déjà probablement quotidiennement ! Lorsque tu lis un livre, lorsque tu es accaparé(e) par ta série préférée ou encore lorsque tu restes figé(e) devant un merveilleux paysage avec tous tes sens en éveil !

Durant la séance tu seras conscient de ce que tu dis, tu ne t'endormiras pas, tu garderas le contrôle, tu seras maître de tes comportements et pourras arrêter la séance à tout moment. 

Tu penses peut-être ne pas être "hypnotisable" ? C'est une idée reçue car tout le monde a en lui la capacité d'être réceptif aux différentes suggestions faites durant la séance. Plus on pratique l'Hypnose, plus l'accès à cet état modifié de conscience est rapide et profond et plus les résultats sont probants ! 

Tu as peut-être peur de te retrouver à dévoiler tous tes secrets ? Là aussi je te rassure l'Hypnose n'est pas de la magie et n'est en aucun cas un sérum de vérité ! Tu seras au coeur de la séance, nous travaillerons ensemble en étroite collaboration, l'idée c'est que ce sera un travail d'équipe, tu seras pleinement mobilisé pour atteindre tes objectifs à mes côtés, en toute bienveillance. 

Tu as la crainte de ne pas te souvenir de la séance ? Là encore je tiens à te rassurer, la plupart du temps tu te souviendras de tout. Certaines fois la personne peut oublier de petites parties de la séance, mais cela fait partie du processus thérapeutique. Je parie qu'il t'arrive parfois de conduire en voiture et d'avoir oublié certaines parties de ton trajet ? Pourtant tu es bien arrivé à destination :-) 

Grâce à cette thérapie brève (2 à 3 séances en moyenne) et à la pratique de l'Etat Modifié de Conscience, l’Hypnose Ericksonienne, l’Hypnose Humaniste ou encore l’Hypnose Nouvelle rendent atteignables des ressources souvent inconscientes, en stimulant principalement des capacités de changements positifs et d’auto guérison que l’on a tous au plus profond de nous. Elle est à ce jour très utilisée en psychothérapie ou encore en psychologie. Elle est une approche holistique très appréciée des sportifs de haut niveau ou encore des personnalités publiques.

L’Hypnose que je pratique est une méthode douce qui permet d'aller à la rencontre des causes émotionnelles des comportements que tu as développés et qui ne sont pas bénéfiques pour toi.

L’Hypnose permet d’apprendre à calmer les pensées et d’avoir un accès à des parties enfouies de nous-mêmes. Notre inconscient nous protège de certains « renseignements"

-  L'Hypnose permet de mettre en lumière les émotions cachées qui génèrent de l'anxiété

- L'Hypnose permet d''aider à gérer ses T.C.A. (Troubles des Conduites Alimentaires)

- L'Hypnose permet de reconstruire le lien entre le corps et l'esprit notamment en cas de troubles du corps

- L'Hypnose permet permet d’alléger et de calmer les manifestations en relation avec les phobies, voir même de les faire disparaître

- L'Hypnose pour se libérer de ses T.O.C (Troubles Obsessionnels Compulsifs)

- L'Hypnose permet de mettre en lumière les mécanismes de l'addiction :

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