Laura Simon Phan

Thérapie incarnée - Hypnose psychocorporelle

Laura Simon Phan - Praticienne en thérapies douces

Praticienne en thérapie psychocorporelle à la garde (Var) , j'accompagne adultes et adolescents pour soulager stress, émotions, troubles du sommeil, confiance en soi et troubles du comportements alimentaires.

A propos de moi

Je suis praticienne en hypnose, formée à la sophrologie, à l'accompagnement psycho-corporel et aux techniques de relaxation.

Mon approche est douce, bienveillante et centrée sur la personne. J'intègre également des outils issus de la respiration consciente et du travail sur les émotions pour un accompagnement global.

Je vous reçois dans un cadre apaisant, propice au lâcher-prise, pour vous aider à vous libérer des blocages inconscients, retrouver confiance en vous et avancer avec clarté.

Je vous accompagne pour libérer ce qui vous bloque et vous reconnecter à vos ressources intérieures. Chaque séance est unique  et personnalisée en fonction de vos besoins, de votre rythme et de vos objectifs. Ici pas d'induction hypnotique ou de prise de contrôle de l'inconscient, mais un accompagnement de ce qui se présente lors de la séance.

L'hypnose est une méthode efficace pour mobiliser vos ressources intérieures et installer des changements durables, en douceur.

Spécialités

• Stress, anxiété, charge mentale
• Troubles du sommeil
• Trouble du comportement alimentaire
• Manque de confiance en soi
• douleurs chroniques
• Libération émotionnelle
• Préparation mentale (examens, prise de parole, changements de vie)

Pour qui ?

Adultes et adolescents

Individuellement, en présentiel

Tarifs

• Séance Individuelle (1 heure voir 1H15 pour le premier rdv) : 60 €

Soins Reiki - Harmonisation énergétique à La Garde

En complément de la thérapie incarnée ,je propose des soins Reiki à la Garde, une technique énergétique japonaise visant à harmoniser le corps et l'esprit.

Le Reiki permet de relâcher les tensions, de calmer le mental et de réactiver la circulation de l'énergie vitale.

Il est particulièreemnt indiqué en période de stress, de fatigue ou d'émotion intense.

Chaaque séance est personnalisée, dans un ambiance douce et sécurisante pour vous permettre de vous recentrer et de retrouver un mieux être global.

Tarifs Reiki

• Séance individuelle (45 min à 1 heure) : 60 €
• Forfait 3 séances : 150 € à utiliser dans les trois mois 

harmonie et mouvement