223 rue de Saubiolle Centre ISLO MedSpace, 40150 Angresse
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Vous avez des pensées qui tournent en boucle et un mental difficile à apaiser ?
Cette surcharge pèse sur votre sommeil, votre énergie et la qualité de vos journées.
Et si vous retrouviez un esprit plus calme et des nuits vraiment réparatrices ?
Je vous accompagne pour apaiser votre mental, mieux réguler vos émotions et réactiver vos ressources intérieures.
Que vous souhaitiez une simple parenthèse pour souffler ou un accompagnement pour engager des changements durables, vous avancez à votre rythme vers plus de clarté et d’équilibre.
Depuis 30 ans, toutes mes formations et expériences complémentaires en lien avec :
- le corps (éducatrice sportive),
- la conscience corporelle, le mental, les émotions & les valeurs (sophrologue),
- l'énergétique (praticienne Reiki)
- et la transmission (enseignante)
sont une force pour m'adapter au mieux à vous, vous aider à donner du sens (à quoi ça sert de faire tel exercice par exemple) et vous proposer un accompagnement personnalisé qui vous aidera à passer du mode spectateur qui subit (fatigue, insomnies, tensions...) à acteur (une étape à la fois pour mieux dormir, réduire les pensées parasites, gagner en confiance...).
Cet accompagnement est pour vous si :
- vous avez compris que vous seul.e pouvez choisir d'agir pour améliorer votre qualité de vie, mais que vous pouvez être aidé.e
- vous voulez devenir autonome grâce à des exercices simples, courts et sécurisants
- vous voulez en face de vous une professionnelle qui continue à se former, à travailler sur elle, qui est supervisée dans sa pratique (analyse de ma pratique avec un tiers expérimenté et formé pour la supervision), qui est confiante en la complémentarité des différentes techniques et qui est curieuse d'esprit.
Ce n'est pas pour vous si :
- vous pensez que ce n'est pas la peine d'essayer
Si vous avez des questions, envoyez-moi un SMS (je ne réponds pas au téléphone pendant mes RDV) avec votre prénom, nom et un horaire où je peux vous joindre du lundi au samedi matin au :
06 64 93 26 19
En présentiel le mercredi à Angresse (40) ou en visio les autres jours.
Réservez votre séance ou découvrez les différentes formules sur mon site web :
Mal dormir n'est pas une fatalité
Numéro d'identification : 50228424300024
La Société Médiation Professionnelle, 24 RUE ALBERT DE MUN 33000 BORDEAUX FRANCE
Assurance Professionnelle à la MAIF
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
)
Prestation Le 05/03/2026 - Il y a 30 jours
⏳ 8 semaines : Trop long pour mettre en place un changement durable ?
)
Prestation Le 31/03/2026 - Il y a 4 jours
Le compte à rebours est lancé avant les examens!
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (23 avis)
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Christophe C.
Merci pour les explications qui m’ont permis de mieux verbaliser certaines émotions, et merci pour le lâcher prise de la sophro 0 !
Suite à un rendez-vous en mars 2026Réponse du praticien le 28/03/2026
Merci pour votre commentaire et bravo pour votre engagement envers vous-même, pour répéter à votre rythme, ce nouvel apprentissage.
Aurelie A.
Madame Fusiller Gacis prend le temps de comprendre ce qui pose problème. Très douce, elle amène des solutions faciles à mettre en oeuvre. J’ai découvert des techniques très utiles pour gérer la pression au quotidien. Je recommande vivement !
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Réponse du praticien le 27/11/2025
Un grand merci pour votre retour et bravo pour votre investissement pour utiliser les techniques au quotidien.
Alexandre B.
Mylène a une très bonne approche, elle décrit parfaitement sa pratique et s’adapte très bien à vous. Cette première séance de sophrologie était révélatrice pour moi. Les questions qu’elle m’a posée m’ont permis de me recentrer sur moi pour y répondre, une bonne prise de conscience ! Allez y sans crainte et avec aisance, je recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Réponse du praticien le 16/10/2025
Un grand merci pour votre avis. Une prise de conscience peut en effet avoir lieu dès la première séance et les entraînements permettent d'ancrer les bénéfices sur le long terme.
Patricia L.
Très bien
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Réponse du praticien le 16/10/2025
Je vous remercie pour votre retour. Très bonne journée à vous
Marie B.
Je recommande vivement Mylène ! Je suis venue la consulter car je traversais une période de sommeil très perturbé, avec des réveils fréquents et beaucoup de difficultés à m’endormir. Dès la première séance, elle a su être à l’écoute et me proposer des techniques vraiment ciblées : exercices de respiration, détente musculaire, visualisations… tout est expliqué avec clarté et bienveillance. Les séances m’ont permis de comprendre ce qui bloquait, de relâcher les tensions et de retrouver peu à peu un sommeil plus calme et réparateur. Aujourd’hui, j’utilise les exercices appris et je vois une vraie différence au quotidien. Un grand merci pour votre professionnalisme, votre douceur et la qualité de votre accompagnement!
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 14/10/2025
Un grand merci pour votre avis et bravo pour la mise en pratique au quotidien!
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