Élise Le Serrec

Quelle est mon approche ?

Mon approche holistique me permet de prendre en compte chaque personne dans sa globalité , au niveau physique et biologique mais aussi au niveau émotionnel, mental et social.

La réflexologie intégrative a pour but de délier les tensions et d'apaiser vos maux tout en vous apportant une profonde détente et un bien-être général.

Comment se passe une séance ? 

Je vous accueille dans mon cabinet de réflexologie dans la bienveillance, l'écoute et la discrétion.

À chaque première séance, je réalise un bilan afin de mieux vous connaître et d'adapter la séance à vos besoins. Aucune séance ne ressemble à une autre, je m'adapte à vous et aux réactions de votre corps.

Viens ensuite le temps de massage.Vous serez confortablement installé sur une table de massage, je vous laisserai le temps de bien apprécier votre position, au besoin de surélever la tête et les jambes avec un coussin ergonomique. C'est avant tout un moment de détente et je met un point d'honneur à votre confort.

Ensuite on peut commencer par la séance, bercé par le mouvement de mes mains, la musique et le chant des oiseaux.

J'utilise de l'huile de massage neutre et au besoin j'utilise des huiles essentielles. 

Mon toucher est délicat, pas de chatouilles et mes pressions sont douces.

Après le soin je vous laisse quelques minutes allongé, afin de reprendre contact tranquillement avec vos sensations avant de faire un point sur la séance.

Le nombre de séance de réflexologie varie en fonction de vos troubles ( chronicité et ancienneté)

Néanmoins de manière générale je préconise de recevoir 3 séances à intervalles de 3 semaines / 1 mois entre chaque séances. 

Une séance de réflexologie peut suffire pour un trouble récent.

Réflexologie séance enfant jusqu'à 12 ans (1h)

• Je m'adapte à l'enfant. Le séance se déroule en fonction de la patience de l'enfant .
• Environ 30/40minutes sur table + temps d'échanges. 
• Livres et jouets sont mis à disposition dans le cabinet au besoin. Je propose également, pour ceux qui le souhaitent, que le parent et l'enfant s'installent ensemble sur la table de massage afin de créer un moment privilégié de connexion, de calme, qui se termine très souvent par une farandole de bisous et câlins.

Réflexologie + de 12 ans ( 1h30)

• Stimulations des zones réflexes suivant le protocole établi lors de l'échange. (Environ 1h sur table) + temps d'échanges.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, burn-out, angoisses, insomnies, problèmes digestifs, troubles de la concentration, maladies chroniques, troubles hormonaux, migraines, infertilité, tensions musculaires, troubles des cycles menstruel, préparation physique/ sportive. ... 

Quels bénéfices en attendre ?

Profonde détente, reconnexion à soi, amélioration générale du fonctionnement du corps , bien-être, prévention des déséquilibres, soulagement des douleurs, régulations du sommeil, harmonie émotionnelle, soulagement des troubles digestifs, confiance en soi , amélioration du système immunitaire et de la circulation sanguine, apaisement du système nerveux.... 

Ne sous-estimez pas ce que vos pieds peuvent vous apporter