Alison Sequeira

Alison, ancienne auxiliaire de puériculture, reconvertie dans la psychologie

Forte de mon expérience dans la petite enfance, j’ai choisi d’élargir mes compétences pour accompagner les familles et les individus dans leur bien-être psychologique. Après avoir obtenu mon diplôme de psychopraticienne, j’ai complété ma formation avec un diplôme de sophrologue et des spécialisations dans différentes approches thérapeutiques.

Je propose des thérapies brèves familiales, intégrant des outils issus de plusieurs approches :

•Thérapies cognitivo-comportementales (TCC) : pour travailler sur les pensées et comportements limitants.

•Gestalt-thérapie : pour explorer les émotions et la conscience du moment présent.

•Thérapie systémique : afin d’analyser les dynamiques relationnelles familiales.

•Sophrologie : pour gérer le stress et renforcer le bien-être émotionnel.

J’accompagne les enfants dès 6 ans, les femmes enceintes, ainsi que les familles dans leur globalité. J’anime également des ateliers parent-enfant en duo, favorisant la connexion et le partage entre générations.

Mon approche est personnalisée et bienveillante, avec pour objectif d’offrir des outils concrets et adaptés à chaque situation, pour permettre à chacun de trouver un équilibre durable.

Merci pour les roses, merci pour les épines ..