31320 Castanet-Tolosan
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Absence du 31 janvier à mai 2026 pour congé maternité.
Merci de votre compréhension.
Emilie, d'anxieuse à sophrologue.
Je suis Émilie, sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans l’accompagnement de l’anxiété et des crises d’angoisse.
D'anxieuse à sophrologue, c'est mon histoire. Après de longues années d'anxiété et de crises d'angoisse j'ai trouvé avec la sophrologie le moyen de m'apaiser durablement.
Et c'est ce que je te propose : enfants, adolescents, adultes, je t'aide à comprendre ton anxiété et à trouver des outils concrets pour t'apaiser au quotidien.
Consultations à domicile sur Castanet-Tolosan et sa large périphérie, ainsi qu’en visio partout en France.
La sophrologie.
Méthode douce et concrète qui, grâce à son approche sur le mental et le corps, t’aide à améliorer ton quotidien de manière globale et durable.
Chaque accompagnement est personnalisé et évolutif ➡️ on avance à ton rythme !
1 séance = 4 temps
⚠️Aucune manipulation physique, pas d'état d'inconscience.
Un protocole dure en moyenne 8 à 12 séances et sera ajusté selon tes besoins.
À savoir : certaines mutuelles prennent en charge une partie ou la totalité des séances de sophrologie. Je t'invite à te rapprocher de ta complémentaire santé.
En savoir plus sur mon approche et l'anxiété : sophrologie et anxiété
L'anxiété te pourrit la vie ? Reprends le contrôle !
Numéro d'identification : 93369159400016
Adhérent à la CNPM Service de médiation sous le numéro CNPM 44722.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (8 avis)
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Emma G.
J'ai participé à un atelier sur la gestion de la charge mentale avec Émilie au mois de mars. Une découverte et des petits exercices bien concrets à mettre en place pour aller mieux ! Je réitérerai l'expérience sur d'autres sujets. Émilie est très pro, douce, pédagogue et pleines de bons conseils ! Je me sens déjà mieux !
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 02/05/2025
Merci Emma pour ce précieux retour. C'est avec grand plaisir que je te retrouverais lors d'un prochain atelier !
Sylvain D.
Je recommande vivement Émilie qui m'a fait découvert la Sophrologie. Elle m’accompagne depuis plusieurs semaines pour des problèmes d’anxiété, et ses séances m’apportent un réel apaisement. Son écoute bienveillante et la qualité de son accompagnement m’ont permis de mieux gérer mon stress au quotidien. Grâce à elle, je me sens mieux. Un grand merci ! ---
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 18/05/2025
Vous avez fait un chemin incroyable ! Félicitations.
Merci pour votre retour
Chloé D.
Émilie est au top, disponible, à l’écoute de vos besoins, agréable. Je recommande à 100%, en plus de cela à l’issu de votre séance vous recevez les exercices réalisés et conseils par mail, super pro !
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 18/05/2025
Merci pour ton retour Chloé :) A très vite pour la suite !
Audrey D.
Très à l'écoute et douce. Je recommande.
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 20/11/2025
Merci beaucoup Audrey, j'espère que vous vous portez bien :)
Nathalie B.
J'ai fait 3 séances avec emilie et je sens déjà un bien être. Nous faisons une seance tous les 15 jours et ça me fait du bien. En plus le fait qu'elle vienne à domicile est un plus, on se sent bien dans notre environnement. Emilie est douce et travaille en fonctions de nos problématiques et du coup on sait où on va. Je recommande à 100%.
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Réponse du praticien le 20/11/2025
Merci beaucoup Nathalie, j'ai hâte de poursuivre le travail initié !
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