Eric BOULAIS

Comment se passe une séance ?

La première séance, que l'on appelle l'anamnèse, est un moment crucial. Durant cette rencontre d'environ 1h30, nous explorons votre histoire personnelle et familiale, les événements marquants, positifs et difficiles, qui ont façonné votre parcours. Cette conversation me permet de mieux vous connaître, de comprendre votre fonctionnement et vos aspirations. A partir de ces informations, nous définissons ensemble l'objectif de votre thérapie et je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins, dans le cadre d'une thérapie brève.

Quelle est votre approche ?

Passionné par l'épanouissement humain, je me suis formé à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et au Coaching il y a quelques années. Depuis, j'ai continué à me perfectionner en devenant Praticien en Hypnose Ericksonienne.

Cette combinaison de compétences me permet d'adopter une approche thérapeutique profondément humaine, axée sur la compréhension, l'empathie et le respect de chaque individu dans son intégralité.

J'accorde une importance particulière à l'écoute active, à l'authenticité et à l'ajustement des techniques aux besoins spécifiques de chaque client, tout en soutenant leur autonomie et leur développement personnel.

Cela favorise une relation de confiance où le client joue un rôle actif dans son processus d'amélioration.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consulté pour une variété de problèmes et de troubles, notamment :

1. Stress et anxiété : Pour apprendre à gérer le stress au quotidien et réduire l'anxiété.
2. Phobies : Pour surmonter des peurs spécifiques, comme celles des hauteurs ou des espaces clos.
3. Troubles du sommeil : Pour aider à améliorer la qualité du sommeil et combattre l'insomnie.
4. Gestion des émotions : Pour mieux comprendre et réguler ses émotions, comme la colère ou la tristesse.
5. Arrêt du tabac : Pour aider à arrêter de fumer et à gérer les envies.
6. Confiance en soi : Pour renforcer l'estime de soi et la confiance personnelle.
7. Problèmes de concentration : Pour améliorer la concentration et la motivation, notamment dans le cadre scolaire ou professionnel.
8. Gestion de la douleur : Pour apprendre à mieux gérer la douleur chronique ou aiguë.
9. Changements de comportement : Pour modifier des habitudes peu saines, comme la suralimentation ou la procrastination.

Chaque personne est unique, et les séances peuvent être adaptées aux besoins spécifiques de chacun

Quels bénéfices en attendre ?

L'hypnose et la PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, sont deux outils qui se complètent bien et peuvent aider à résoudre différents problèmes. La PNL nous aide à mieux comprendre les difficultés que l'on rencontre, tandis que l'hypnose nous aide à trouver des solutions.
Par exemple, la PNL peut être utile pour gérer des frustrations liées au travail, alors que l'hypnose peut soulager des soucis comme le stress, l'anxiété, les phobies ou les traumatismes. Ces méthodes sont souvent utilisées lors de séances avec un thérapeute, mais elles peuvent aussi être pratiquées par des personnes qui souhaitent améliorer leur bien-être par elles-mêmes.

Libérez votre potentiel en utilisant des mots pour exprimer vos maux !