Elfie Marie

Bonjour, je me présente, Elfie, Réflexologue certifiée RNCP, mon cabinet est installé à Biéville-Beuville à côté de Caen.

Professionnelle toujours dédiée au service de l’humain, j’ai d’abord travaillé auprès d’enfants, puis avec des personnes en situation de handicap et aujourd'hui en parallèle dans un lycée auprès d'adolescents de plus en plus anxieux. J’ai été formée à la réflexologie selon la médecine traditionnelle chinoise, une toute autre approche, qui fait sens.

Passionnée par le bien-être et la santé holistique, j’ai cœur d’accompagner mes clients de tout âge, par l’écoute, l'empathie et dans la bienveillance à retrouver équilibre, sérénité et bien-être grâce à la réflexologie.

La réflexologie est une pratique douce et naturelle, qui repose sur le principe que chaque partie du corps est reliée à un point spécifique sur les pieds, les mains, la tête ou les oreilles. En stimulant ces points, la réflexologie aide par digitopression à rétablir l'équilibre énergétique du corps, favorisant ainsi une meilleure santé physique et mentale.

Les principaux bienfaits de la Réflexologie :

• Amélioration du Sommeil :Contribue à un sommeil de meilleure qualité et plus réparateur.
• Soulagement des Douleurs : Efficace pour les maux de dos, douleurs musculaires, tendineuses, articulaires, les migraines et les douleurs chroniques.
• Réduction du stress et de l'anxiété : Favorise une relaxation profonde, libérant les tensions accumulées.
• Renforcement du Système Immunitaire : Stimule les défenses naturelles du corps
• Amélioration de la Circulation Sanguine et lymphatique : Favorise une meilleure circulation et l’élimination des toxines. Diminution des œdèmes, jambes lourdes...
• Soulagement des troubles digestifs : (ballonnements, constipation, ...)
• Rééquilibrage Énergétique : Aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
• Accompagnement des maladies chroniques (sciatalgies, lombalgies, cervicalgies, tendinites...)
• Aide à la gestion de vos émotions (colère, irritabilité, anxiété, peur...).

Lors de votre arrivée, je vous reçois dans mon cabinet dans une ambiance cocooning et chaleureuse. La séance commence par un échange pour faire connaissance, comprendre vos besoins, vos attentes et votre état de santé général afin de personnalisé la séance à vos besoins. Celui-ci dure environ 30 à 45 min selon les besoins de chacun. Ensuite, vous serez ensuite installé confortablement sur une table de massage. Je procéderai à la stimulation des points réflexes par des pressions spécifiques sur les pieds, la tête ou les oreilles. La séance dure généralement entre 45 minutes et 1 heure.

La réflexologie plantaire, consiste à une stimulation sur les pieds. Pas de craintes aux chatouilleux, ça ne chatouille pas du tout !

La réflexologie cranio-facial, consiste à exercer des pressions sur des points précis du visage et du crâne.

La réflexologie auriculaire, consiste à stimuler l'oreille. Je Stimule la zone concernée avec un stylé puis une pose de  graines de Vaccaria (plante) placée sous un mini adhésif type pansement. Grâce à cette graine vous pourrez vous auto-stimuler afin de prolonger les effets.

Cependant, il existe quelques contre-indications : la réflexologie est déconseillée en cas de phlébite, de thrombose et durant le premier trimestre de grossesse. N'hésitez pas à consulter votre médecin si vous avez des doutes ou des questions.

N’hésitez pas à me contacter pour quelconque question.

"Je choisis de prendre mon bien-être en urgence au lieu de prendre mon mal en patience." This Nhât Han