Frédéric Degueurce

Riche d'une expérience d'Educateur Spécialisé en Hopital Psychiatrique et d'un Diplome Universitaire,  je pratique la Thérapie Comportementale et Cognitive 

La Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), basée scientifiquement, est dites brève, car elle dure de quelques séances à quelques années pour les situations les plus complexes.Les séances se font en face à face, dans l'échange, selon un protocole établi au préalable. Je suis spécialisé en Thérapie des Schémas, qui intègre un travail sur les émotions à partir des schémas dysfonctionnels précoces lié à un style d'attachement insécure. Elle est particulièrement adaptée à des troubles de la personnalités ou à des répétitions de scénario de vie. Je pratique aussi la Thérapie de l'Acceptation et de l'Engagement (ACT) permettant de développer des compétences de flexibilité psychologique.

Tous les troubles psychologiques peuvent se traiter en TCC. Plus particulièrement les troubles anxieux, la dépression, les difficultés du quotidien, la gestion des relations et des émotions, les questions existentielles et les troubles de la personnalité.

L'objectif est un changement vers le mieux-être, l'épanouissement et le pouvoir d'agir.

La thérapie se base sur une relation de confiance, autentique, empathique, sympathique et professionnelle.