Après la première séance de 30 minutes (gratuite) , nous définirons le rythme et le cadre le plus à même de répondre à votre demande et/ ou à votre problématique. Nos échanges se font en face à face ou en téléconsultation dans le respect de chacun, la liberté d'expression, la confiance et la confidentialité. Une séance dure en moyenne 45 minutes.
Chaque être humain à son parcours et son histoire. Je vous propose un espace d’écoute, adapté à votre demande et vous aide à trouver votre propre chemin vers la connaissance de soi et à vous connecter progressivement à vos ressources personnelles. Je vous proposerai des pistes de compréhension, des éclairages que vous seul(e) serez en mesure de valider, car qui mieux que vous connait votre propre réalité.
Cette liste est non exhaustive:
Mon intervention a pour objet de vous aider à analyser vos difficultés, à clarifier vos problématiques et vos questionnements.
Tous les sujets concernant votre vie personnelle, professionnelle ainsi que vos sentiments peuvent être abordés.
Mon rôle est avant tout :
De vous écouter avec bienveillance, recul et neutralité.
D’accueillir votre parole dans toute sa richesse, toute sa douleur, sans jugement, ni interprétation.
De vous ouvrir à vous et à ce qui vous arrive, de prendre conscience de votre fonctionnement, de vos besoins, et de vos ressources.
De regarder le monde avec vos yeux, avec votre prisme, pour vous aider à voir votre situation sous un autre angle, qui permettra de mieux la vivre.
De remettre en mouvement des ressources intérieures, comme la pensée, les émotions, parfois paralysées depuis des années.
D’identifier avec vous les sources de blocages. Le simple fait de verbaliser ces nœuds vous aide à en prendre conscience, à les extérioriser pour mieux les dénouer et vous en libérer.
De vous sortir du silence afin de déposer votre parole, regarder votre passé, l’enfant que vous avez été. Regarder votre présent, l’adulte que vous êtes devenu. Regarder vos blessures, vos limites.
Je ne suis pas responsable de ce que l'on a fait de moi, mais je suis responsable de ce que je fais avec ce que l'on a fait de moi
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