Diane Richard-Lambert

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois dans un cadre calme et chaleureux, en toute confidentialité. Chaque séance de 50 minutes nous permet de regarder ensemble ce qui vous préoccupe et ouvre la voix à la compréhension de ce qui se passe ou se reproduit pour vous. Je vous invite à me partager ce qui occupe vos pensées, une intuition, un sentiment, une sensation, un rêve, une émotion ou une situation. Nous regardons ensemble ce qui se passe, ce qui se reproduit, le cas échéant nous regardons les liens qui pourraient exister avec le passé et nous nous tournons vers l'avenir pour regarder comment un autre fonctionnement serait possible.

Quelle est votre approche ?

Mon approche laisse une place importante au dialogue et à l'échange, à l'exploration et à l'accueil de vos ressentis comme des miens. Ma pratique de la psychothérapie conjugue différentes sensibilités qui se basent sur l'analyse de vos expériences présentes et passées, sur la compréhension de votre trajectoire développemental et sur les apports des neurosciences affectives. Nos échanges vont être la base du travail et je vous inviterai à me partager en cours de séance ce que mes retours vous vont vivre ou vous évoquent.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne toutes problématiques en lien avec votre rapport aux autres et à vous même, dans différents contexte tels que la famille, le couple, le travail, la parentalité. Cela peut se manifester au quotidien par de l'angoisse, des troubles du sommeil, des ruminations, des addictions, des troubles sexuels, des troubles relationnels ou du comportement. La thérapie telle que je la pratique peut accueillir toutes formes de demandes que nous explorerons ensemble.

Quels bénéfices en attendre ?

Nous affinerons vos objectifs pour cette thérapie et évaluerons les problématiques les plus prégantes. L'objectif étant de vous aider prendre conscience des différentes facettes de votre vécu, à mettre en mouvement vos représentations, à progressivement reconnaître et accueillir vos sensations et émotions, à identifier votre « besoin ou aspiration du moment », puis à trouver de nouvelles formes d’interactions avec votre environnement.