Matteo Ferrari

Comment se passe une séance ?

Chaque séance de 50min est un espace dédié à vous, un moment de partage en toute confidentialité. Ensemble, nous explorons vos préoccupations et objectifs dans un cadre bienveillant. Je personnalise chaque séance pour répondre à vos besoins, en tenant compte de votre histoire et de vos attentes. Nous travaillerons en collaboration pour identifier les obstacles et les leviers qui vont vous permettre d'avancer.

Je suis un praticien à l'écoute, empathique et non-jugeant. Mon objectif est de vous offrir un espace de parole sécurisant, où vous pourrez vous exprimer librement sans crainte de jugement. Je m'adapte à votre rythme et à vos besoins, pour que vous puissiez avancer à votre propre rythme.

En tant que psychopraticien, je suis formé pour accompagner les personnes dans leur cheminement personnel et les aider à surmonter leurs difficultés. Mon approche est basée sur une relation de confiance et de collaboration, où vous êtes acteur de votre propre changement.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est intégrative et personalisée, combinant les thérapies comportementales et cognitives (TCC), les thérapies systémiques familiales, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), l'analyse transactionnelle, et les thérapies psycho-corporelles. En adaptant ces techniques à chaque individu, je vous accompagne de manière unique pour surmonter vos défis.

Je crois en une approche holistique de la santé mentale, en prenant en compte tous les aspects de la personne : physique, émotionnel, cognitif et relationnel. Je m'adapte à votre personnalité et à votre histoire pour trouver les outils les plus adaptés à votre situation.

Je propose également des séances de préparation mentale pour les sportifs, ajustées à chaque discipline et objectif personnel. Mon approche est basée sur des techniques de visualisation, de relaxation et de gestion du stress pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs.

Pour quels gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consulté pour diverses problématiques telles que l'anxiété, la dépression, le stress, les difficultés relationnelles, la gestion des émotions et les questions d'estime de soi. Mon approche personnalisée s'étend également à l'accompagnement des sportifs souhaitant renforcer leur mental pour la compétition.

Je suis également formé pour accompagner les personnes souffrant de burn-out, en leur apportant des outils pour gérer leur stress et retrouver un équilibre émotionnel et mental.

Mon approche est également adaptée aux personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire, en les aidant à comprendre les origines de leurs comportements et en leur apportant des outils pour les surmonter.

Quels bénéfices en attendre ?

Avec une approche véritablement centrée sur vous, attendez-vous à une meilleure compréhension de vous-meme, une gestion plus sereine de vos émotions, et une amélioration de vos relations. Mon objectif est de vous aider à trouver les ressources en vous pour surmonter vos difficultés et atteindre vos objectifs.

Pour les sportifs, mon accompagnement personnalisé en préparation mentale vise à optimiser la performance et à renforcer la résilience face au stress. Vous apprendrez à gérer vos émotions et à vous concentrer sur vos objectifs, pour atteindre votre plein potentiel.

En travaillant ensemble, vous pourrez également améliorer votre estime de soi et votre confiance en vous, pour vous sentir mieux dans votre peau et dans vos relations avec les autres.