CATHY DE ALMEIDA

Comment se passe une séance ?

La première séance est destinée à faire votre connaissance. Après avoir cerné votre problématique ensemble, trois exercices de sophrologie vous sont proposés ainsi qu'une visualisation d'images positives. Ensuite, vous avez le libre choix de vous exprimer sur vos ressentis.

Quelle est votre approche ?

Je propose un accompagnement personnalisé qui est défini suite à la première séance. Dans toutes les visualisations, je vous guiderai sur des chemins agréables pour vous, intégrant notamment vos passions et loisirs.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Mes clients viennent me voir pour des problèmes de stress, de sommeil, d'émotions, de confiance en soi, de phobie, d'addiction, ou se préparer mentalement à un événement (examen ou compétition).

Quels bénéfices en attendre ?

Mes clients sont plus épanouis car détendus. Par exemple, ceux qui étaient insomniaques retrouvent un sommeil de qualité. Ceux qui étaient tristes ou en colère retrouvent le sourire.