Estelle Pineau

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ 1h.

Après quelques échanges, je vous proposerai 3 ou 4 exercices de relaxation puis une visualisation positive adaptée à votre demande / objectif.

Quelle est votre approche 

Mon approche est bienveillante, adaptée à la demande de chacun.e.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Divers troubles tels des addictions, troubles du sommeil, manque de confiance, objectif à atteindre,....

Quels bénéfices en attendre ?

Un mieux être physique et psychologique.

Vous méritez de vous sentir au top. Les ressources sont en vous, réveillons les ensemble.