Claire Peret

Je vous propose un accompagnement global et personnalisé visant à préserver et améliorer votre santé mentale, en vous aidant à retrouver votre pouvoir d'agir et votre équilibre. Cet accompagnement sera adapté à votre situation et à votre rythme qu'il s'agisse de difficultés personnelles ou professionnelles

Mon objectif est est de vous permettre de reprendre confiance en vous et en vos ressources, d'apporter un nouveau regard sur vos parcours personnel/professionnel, vos expériences, vos souffrances et vos éventuels traumatismes, afin de redonner du sens et de la place à vos besoins.

Je vous accueille dans un cadre bienveillant, cofidentiel, et sans jugement grâce à une écoute active, une approche humaine et professionnelle.

Spécificité Santé-travail :

Je propose aussi des consultations destinées à analyser les situations de mal être professionnel : stress, épuisement, conflits, perte de motivation, souffrance au travail. Ensemble, nous identifierons les facteurs liés à votre activité, vos tâches, vos environnements et vos conditions de travail, afin de construire des solutions concrétes et durables.

Mes Méthodes :

Soin LaHoChi

Thérapie des Schémas

Thérapie MOSAIC

Thérapie ACT

Formation en Premier Secours en Santé Mentale

Formation polyvagale (en cours)

Formation en psychotrauma (en cours)

A très bientôt

N’en fait pas ton excuse, fait en ton histoire