LESEGRETAIN REBECCA

Comment se passe une séance ?

Le neurofeedback dynamique  est un entraînement cérébral, qui a pour objectif d’améliorer votre santé mentale, cognitive, émotionnelle et de motricité. Cette technique permet de renforcer la fonction d'autorégulation du cerveau et optimiser son fonctionnement.

Accessible à tous, douce et naturel.

Un moment de relaxation et de bien être

Vous êtes assis dans un fauteuil confortable, je positionne cinq petits capteurs sur vos oreilles et sur votre cuir chevelu. Ces capteurs permettent au système de détecter la délicate activité électrique de votre cerveau, par électro-encéphallogramme.

La méthode est totalement sans danger, car aucune stimulation électrique n’est transmise au cerveau par les capteurs.

Durant cette session qui dure 33 minutes, vous ne faites que vous détendre, tout en écoutant de la musique ou en visionnant un film.

De brèves interruptions dans l'écoute de la musique vous indiquent que le système NeurOptimal® est entré en action. Ces interruptions indiquent à votre cerveau les « fausses routes » ou turbulences qui sont détectées par le système. Elles sont perçues en grande partie de manière inconsciente.

Ce retour d'information par le canal auditif (le feed-back), ne requiert absolument aucun effort. Le cerveau doit se trouver au repos, en mode "spontané" ; on peut même lire, rêver, méditer ou s'assoupir pendant la session. Vous n'avez qu'à vous relaxer, pendant que votre cerveau reçoit ce précieux retour d'information qui va l'inviter à réorganiser et optimiser son activité.

Quelle est votre approche ?

Je suis coach psycho émotionnel depuis 2016, permettant à chacun d'être au meilleur de sa forme et rebondir après les évènements difficiles. .

je met tout d’abord mon écoute et ma bienveillance à votre disposition , ce qui me semble un préalable indispensable à un accompagnement.

Nous prendrons le temps de parler lors du premier rdv qui est plus long (1h30).

le neurofeedback dynamique, la DTMA ( désensibilisation des traumatisme par les mouvements alternatifs)  sont les deux outils que je propose.

Adulte, adolescent et  enfants peuvent bénéficier de mes services. Je connais également particulièrement bien les personnes hypersensibles et pourrait vous accompagner à ce sujet.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Burn Out

Problème de sommeil

Stress

problème scolaire

Récupération post Avc ou accident

stress post traumatique

Deuil

Confiance en soi

Rupture

Epilepsie

Recupération post AVC ou accident

Brouillard mental

Ménaupose

Dépendance

Quels bénéfices en attendre ?

Cette méthode, tel un entraînement physique type Yoga ou encore la méditation, aide :

• à mieux gérer le stress

• à améliorer la gestion du sommeil

• à améliorer l’acuité mentale

• à se sentir plus confiant, plus certain, plus confortable, plus calme

• à améliorer sa concentration

• à la gestion des anxiétés de performance intellectuelle et sportive

• à mieux faire face aux événements

• améliore la capacité d’apprentissage

• peut stimuler l’estime de soi

• garde votre cerveau en forme

• contribue au bien-être général

• accompagne le difficultés post accident

• post AVC

• Epilepsie

• burn out