Servane GUYARD

Comment se passe une séance ?

Cela est variable en fonction du public

• Adulte : la séance dure 1 heure. Je vous amène à verbaliser votre vécu interne, afin de comprendre les difficultés rencontrées, à mettre des mots sur vos maux. Puis je propose des outils psycho-corporels et de communication pour retrouver l'équilibre interne. 

• Adolescents : la séance dure entre 45 minutes et 1heure. J'amène l'adolescent à verbaliser son vécu interne, afin de comprendre les difficultés rencontrées, à mettre des mots sur ses maux. Puis je propose des outils psycho-corporels et de communication pour retrouver l'équilibre interne. 

• Enfants : à travers des médias permettant le jeu et la manipulation (dessin, livre, playmobils, personnage vice-versa...) je permets à l'enfant de libérer son vécu interne et mettre des mots sur ce qu'il ressent et vit. Ensuite je lui propose des petits outils pour mieux gérer ses émotions par exemple. 

• Famille : séance d'une heure environ, avec parfois des séances préparatoires individuelles en amont. Je vous amène à nommer à tour de rôle ce qui fait fragilité, ou difficulté pour permettre à chacun d'être écouté et compris et de trouver ensemble des solutions pour retrouver une harmonie.  

Quelle est votre approche ?

Je propose une approche qui allie la verbalisation, l'écoute, la réflexion et des techniques thérapeutiques psycho-corporelles et de communication. Ces outils visent à favoriser l'expression du mal-être, des symptômes ou des difficultés, afin de vous aider à restaurer la sérénité dans votre quotidien.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les motifs de consultations sont variés : 

• Difficultés émotionnelles : stress, anxiété, dépression, gestion des émotions.
• Problèmes relationnels : conflits familiaux, ruptures, difficultés de communication.
• Troubles du comportement : addictions, agressivité, violences, comportements autodestructeurs, comportements à risque
• Baisse de confiance en soi et estime de soi.
• Moments de crise : deuil, séparation, burn-out, réorientation de vie.
• Accompagnement dans des transitions : adolescence, parentalité, reconversion professionnelle.
• Trouble des apprentissages/scolaires : difficulté d'attention, de concentration...

Quels bénéfices en attendre ?

La thérapie permet de comprendre le vécu interne et son fonctionnement psychologique, ce qui permet de mieux gérer ses émotions et retrouver de la sérénité dans son quotidien. Les bénéfices sont multiples

"Un espace de bien-être pour vous et votre famille : redécouvrez l'harmonie intérieure et familiale."