Anabelle Lacourly

Comment se passe une séance ?

Une séance en sophrologie dure 1h et se passe en 3 temps : entretien, exercices sophrologiques, écoute de vos ressentis.

Pour le massage KaHuna, il s'agit d'un massage à l'huile qui se fait sur table et qui peut durer 1h ou 1h30.

Quelle est votre approche ?

La sophrologie ou le massage KaHuna est un chemin vers une transformation intérieure, une invitation à se reconnecter à soi et à trouver un équilibre.

C’est cette dimension holistique et profondément humaine qui me passionne et me pousse à explorer et partager ces méthodes avec autant d’enthousiasme.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis spécialisée en gestion du stress, j'accompagne aussi beaucoup de personnes qui doivent faire face à de grands changements dans leur vie et je traite également les insomnies.

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie est une thérapie brève et douce, pouvant régler les troubles en quelques semaines grâce à une pratique régulière des exercices personnalisés qui vous seront donnés. 

Le massage KaHuna est est issu des anciennes traditions hawaïennes. Très peu connu en France, il est à la fois relaxant et revitalisant.

J’accompagne les personnes stressées à retrouver rapidement la sérénité ✨